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A imaginação guiada, diferente das demais terapias e meditações, não requer tempo e disciplina árdua para conseguir os resultados esperados ao fazê-la. É utilizada imagens sensoriais que trazem conforto e relaxamento, trabalhando mente e corpo. Diminuindo as dores, a ansiedade, a depressão, assim como diversas outras doenças físicas e do psicológico. Sem a utilização de medicamentos. Venha já conferir quais outros benefícios ela pode te trazer.

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