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• Os mantras não são necessários para você meditar. Eles são apenas uma maneira de te ajudar a focar quando estiver meditando. Mas você também pode se conectar com algum som, ou com o movimento da sua respiração. • Não é preciso apagar tudo da sua mente. Com a prática vai ficando mais fácil focar no momento presente. • A meditação pode ser feita para um objetivo específico, como por exemplo, o alívio da ansiedade, ou simplesmente para o seu bem-estar. • Se você pensa que não tem tempo, coloque a meditação como qualquer outra atividade diária, como por exemplo, escovar os dentes. Dedique apenas alguns minutos por dia para praticar. • Meditação é um exercício de prática diário. É necessário praticar todos os dias para ir se aperfeiçoando aos poucos. #meditacao #bemestar #ahazou #saude #energia
Especialistas explicam que as ondas cerebrais Theta dominam o inconsciente, onde memórias e sentimentos são cuidadosamente guardados. O Thetahealing é uma cura energética, capaz de identificar crenças e bloqueios que estão no subconsciente e que precisam ser modificadas. #Thetahealing #AhazouSaude #Tratamento
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Os cristais funcionam como uma ferramenta, eles conseguem direcionar e absorver energias. Podendo assim auxiliar e trazer diversos benefícios para você. Quando colocados em determinados pontos do corpo eles desbloqueiam a força e restauram o equilíbrio dos chakras. Quando colocados nos cômodos de sua residência ou trabalho, de acordo com suas propriedades, podem energizar, proteger ou purificar. #AhazouSaude #cristaloterapia #terapia #tereapiacomplementar #cura #energia
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