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Se você pensa que não é possível praticar a auto hipnose, pois está habituado a sempre ver um hipnotizador e um hipnotizado, você está enganado! O psicólogo francês Emile Coue desenvolveu a técnica em que uma pessoa pode suprimir toda a resistência mental e entrar em um estado hipnótico naturalmente. É claro que a hipnose feita por um processional é algo mais interno, individual e assertivo, porém, com prática e técnica, você pode induzir sua própria mente a um estado de transe!

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