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A terapia integrativa é uma abordagem terapêutica que usa uma variedade de técnicas terapêuticas para tratar o paciente como um todo, em vez de apenas tratar sintomas específicos. Essa abordagem pode incluir terapias convencionais, como a terapia individual e em grupo, e terapias complementares, como a massagem e a musicoterapia. A terapia integrativa é personalizada para as necessidades do paciente e busca tratar a causa raiz do problema, em vez de apenas tratar sintomas. #AhazouSaude #bemestar #saude #vivabem #terapiascomplementares

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Medicina alternativa: Visa utilizar os métodos de tratamento contrários à medicina tradicional. Dessa forma, podemos destacar a utilização de chás naturais e suplementos. Medicina complementar: Visa utilizar métodos de tratamento em conjunto ao tratamento dado tradicionalmente pelo médico. Pode-se destacar dietas, exercícios físicos, arte terapia, ayurveda, fitoterapia e Florais de Bach. Curtiu o post? Comenta aqui 👇 #AhazouSaude #terapiascomplementares #vivabem #saude #energia #bemestar

O nosso primeiro hábito saudável deve ser: raspar a língua! ? Cuidar da língua é cuidar de todo o corpo, pois ela está conectada aos nossos órgãos internos. Além de eliminar toxinas e melhorar a digestão, é como se estivessemos estimulando também as outras áreas do corpo.? #AhazouSaude #terapiascomplementares #saude #vivabem #energia #bemestar #ayurveda #raspadordelingua

Largue tudo o que te deixa para baixo e seja feliz ✨#quartafeira #motivacional #ahazou #reikibrasil #gratidao

A MEDITAÇÃO POSSUI DIVERSOS BENEFÍCIOS, ENTRE ELES A MELHORA DA ANSIEDADE Cada vez mais se fala em meditação e mindfulness (também conhecida como atenção plena). E dados os casos crescentes de ansiedade e estresse, não é de se estranhar: estudos já apontam como essas técnicas podem ajudar quem sofre com esse problema. Estamos falando especificamente de uma revisão de estudos da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos, que 47 pesquisas relacionamento meditação e saúde mental e perceberam que eles podem ajudar em casos de ansiedade, depressão e até dor. Apesar de ser uma redução moderada, ela abrange múltiplas dimensões negativas do problema. O objetivo da meditação, portanto, é obter maior reconhecimento dos nossos estados internos, sensações corporais, emoções e impulsos. A partir daí, podemos lidar melhor com o estresse do dia a dia, além de amenizar a ansiedade, depressão, dor crônica, e doenças crônicas em geral. DICAS PARA MEDITAR MAIS FACILMENTE ?Não precisa demorar muito Meditação não tem relação com quantidade do tempo, mas sim com a qualidade. ?Pratique sempre Escolha um horário do dia fixo para meditar. ?Escolha o lugar certo Medite em um lugar tranquilo e sem perturbações. ? Não se preocupe com as divagações Para quem é ansioso, é normal que a mente se distraia. ? Não desista! Lembre-se de que a prática conduz ao aprimoramento. #meditação #ansiedade #ahazouterapia #terapiaholistica

Para muitas patologias e cada uma delas possuí tratamento com medicações naturais diferentes, atualmente, está comum e em alta o tratamento de ansiedades e depressões com medicamentos naturais. Também existem medicações para dor, aumento da imunidade do organismo, redução das inflamações, e diversos outros benefícios. #fitoterapia #terapiacomplementar #AhazouSaude #viverbem #saude #dicas

Queremos saber o que você conhece sobre a quiropraxia. Deixa aqui nos comentários o que você acha e bora conversar! #AhazouSaude #bemestar #quiropraxia #saude #terapiascomplementares

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