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A culpa e a vergonha que surgem após errarmos, não deve ser algo permanente. Se liberte de sentimentos negativos, está tudo bem errar. Se perdoe e dê uma segunda chance a você mesmo!

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A doença crônica que pode durar anos ou a vida inteira, faz com que o indivíduo sinta medo e evite lugares ou situações que possam causar pânico. #Agorafobia #AhazouSaude #Transtorno
Sexo não deve ser uma performance onde você precisa "se sair bem" e caso não consiga, sinta vergonha ou frustração; sexo é sinônimo de afeto e intimidade, e é diferente para cada pessoa. Apesar disso, o desempenho sexual é um importante fator que demonstra o estado de nossa saúde física e mental. Venha se conhecer mais a fundo e fazer as pazes com a sua sexualidade, com o auxílio da psicoterapia. 🤗 É só entrar em contato: 📞 #AhazouSaude #psicoterapiasexual #problemasexuais #disfunçaoeretil #traumassexuais #traumasexual #terapiasexual #psicoterapeuta #psicoterapia #terapiasexual #melhorarodesempenhosexual #desempenhosexual #sexoepsicologia #psicologiasexual #saudesexual #saudementalesexual #problemasnosexo
O exagero pode causar danos à saúde mental, como indicam vários estudos. Um dos mais recentes, publicado no Canadian Journal of Psychiatry, aponta que o ato de passar muito tempo em frente às telas está relacionado a um crescimento da ansiedade em jovens. há outras ameaças para o bem-estar quando aparelhos eletrônicos como esses dominam a vida. Nas crianças, suspeita-se de prejuízo no desenvolvimento motor, cognitivo e emocional. Já nos adultos, a ansiedade e o estresse também dariam as caras com maior frequência. Use com moderação. #televisão #curiosidades #tv #ahazou #saúdemental #terapia
Coloque esse mantra na sua vida para ENTREGAR nas mãos do Universo tudo aquilo que te limita, como seus medos e inseguranças. CONFIE que quando você está à favor de si mesma e do amor o Universo te brindará com o que é bem e bom para a sua vida. ACEITE o que ele tem para te dar e até mesmo os desafios, pois eles são ideais de acordo com a sua evolução e por fim AGRADEÇA, sabendo que no fim está tudo certo! Marque alguém que precisa ver este mantra e salve para quando precisar. ? #Mantra #Yoga #Ahazou #SaúdeeBemEstar #PensamentoPositivo #AutoAmor #EntregoConfioAceitoAgradeço #AhazouSaude
Por que será que a ansiedade se tornou um dos principais males da atualidade? Essa pergunta requer uma reflexão ainda mais profunda. Alguns aspectos em comum em relação as pessoas que tem ansiedade atualmente: 1. Quando você está passando por dificuldades financeiras e tem medo de não dar conta de suas dívidas. 2. Quando você tem que mostrar resultados imediatamente para outras pessoas. 3. Quando você tem que lidar com algo inevitável e indesejável. 4. Quando você tem um grande medo e que este medo está tomando conta de sua vida. 5. Quando está em forte sofrimento e não consegue vê saída para isso. 5 frequentes situações que despertam uma mente ansiosa: - Expectativas; - Tentativa de antecipação; - Medo do incerto ; - Angústia; - Tentativa de previsão de tudo. #saúde #saúdemental #depressão, angústia #ahazousaúde
Às vezes só o que você precisa para ter paz mental é dizer não! Experimente! #mentalhealth #viverbem #headspace #AhazouSaude #saudemental #saude #qualidadedevida #bemestar #postdefrase #tarde #frasesdeboatarde
É preciso estar atento/a aos seus sentimentos, a autoconsciencia te ajuda a equilibrar suas emoções porque ela trabalha com a sua autoanalise de sentimentos e emoções. Sentimentos extremos podem desencadear sintomas ou condições como: ansiedade, depressão, transtorno de personalidade bipolar e isolamento social. ?? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #autoconhecimento #emocional #inteligenciaemocional #autoconscienciaemocional
Não se culpe excessivamente. Aceite que você é um ser humano e comete erros. Aprenda e cresça com eles! 💪✨ #dicas #amorpróprio #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
Amplie sua capacidade de observar e lançar um olhar positivo sobre tudo o que te cerca. Boa noite!!! ❤️ #saude #saudemental #AhazouSaudeMental #boanoite
Cada pessoa possui um ritmo e uma velocidade para buscar aquilo que deseja, mas diante de qualquer situação é importante ter resiliência e nunca desistir. Os desafios sempre existirão, mas só você tem o poder de conseguir superar. Lembre-se que manter a positividade pode tornar tudo mais fácil. #psicologia #positiva #saudemental #AhazouSaude #frases #motivacional #frasesmotivacioanis
O esgotamento emocional acontece quando o nosso cérebro está tão cansado que não funciona mais. Caso sinta que está passando por isso, dê uma pausa e busque ajuda! 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

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