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A pessoa sente uma fadiga extrema e tudo parece muito difícil de fazer, apresenta memória fraca, pouco rendimento no trabalho, os pensamentos negativos se tornam frequentes e não tem entusiasmo para sair com os amigos. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Tenha um ou mais parceiros(as) de escuta. Uma pessoa que te ouve com carinho e atenção. Esvazie a mente para dar espaço para o novo chegar. Isso vai te ajudar a dormir melhor. Falar ajuda muito. Não aguente tudo sozinho, não guarde nada para você. Se cuide! o seu bebê precisa de você bem! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Se te sufoca e não te faz bem para sua saúde mental, fuja. Você não precisa e nem merece conviver com essa situação.#headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #saúde #bem-estar #qualidadedevida #frase #frases #postdefrase #motivacional #quote #boanoite #frasesdeboanoite

O diagnóstico precoce é de extrema importância para um desenvolvimento saudável. ??? Ao menor sinal de alerta, procure um especialista. Entre em contato. #saudemental #TEA #autismo #AhazouSaudeMental #transtornodoespectrodoautismo #conhecimento #conscientizacao #inclusao

Ofereça ajuda e respeite o tempo e espaço da pessoa. Com certeza ela já ouviu isso um milhão de vezes e, em muitos casos, pode só piorar as crises. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Não tenha medo de pedir ajuda, não se diminua por precisar de alguém te acompanhando no seu processo. Seja sábio e procure pessoas hábeis para te ajudar💓🧠. Você é importante! Como anda o autocuidado por aí? Comente aqui. #saudemental #motivacional #autocuidado #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #viverbem

Quebrar o ciclo do estresse demanda muita energia. Encontre qual é a melhor maneira de extravazar e nunca esconda seus sentimentos! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Recentemente, o Banco Bradesco lançou uma campanha denunciando os assédios sofridos pela Bia, sua inteligência artificial, anunciando que as respostas aos assédios começarão a ser mais agressivas, justas e firmes, como resposta ao movimento da UNESCO “hey, atualize minha voz”. Casos como esses só reafirmam a necessidade urgente de falarmos sobre assédio sexual em todas as esferas. Hoje, fazemos o convite à você: vamos falar sobre assédio? #biabradesco #assediosexual #AhazouSaude #importunacaosexual #saudemental

Inteligência emocional é qualidade de vida. Busque ajuda com um profissional para aprender a entender as suas emoções! ? #inteligenciaemocional #saudemental #AhazouSaude #psico #mentalhealth #viverbem

Alguém aí tem um amigo que é desse jeitinho, 8 ou 80? Marca ele ou ela aqui nos comentários, só pra gente testar uma coisa! 😂 #AhazouSaude #memes #saudemental #moods #mood #bomdia #marquealguem #marqueumamigo #mentalhealth #viverbem #bemviver

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