saúde mental : posts, legendas e frases de saúde , saude mental , cuidados , para whatsapp, instagram e facebook
![posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: A resposta deveria estar clara e se não está, você pode estar sendo a causa da sobrecarga da sua mulher. Esta sobrecarga acontece como resultado de diversos fatores, incluindo o aumento dos níveis de exigência e responsabilidades no trabalho, a pressão para alcançar uma vida equilibrada de trabalho e lazer, a necessidade de lidar com as responsabilidades domésticas e a preocupação com a saúde e bem-estar dos entes queridos. Como resultado, as mulheres se sentem sobrecarregadas, desmotivadas e cansadas. Todos esses sentimentos além de afetarem fisicamente, também afetam mental e psicologicamente. Lembrem-se que a saúde física e mental é de extrema importância e devem ser levadas em consideração, sendo o descanso e ajuda dos parceiros (sem a necessidade de cobrança) formas de ajudar a evitar essa sobrecarga. #saudemental #mulheres #sobrecarga #viverbem #mentalhealth #cuidados #saúde #AhazouSaude](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-story/ahz-posts/8f0e6873-c3d4-49cd-a18b-735cee4050d5/midia/stories-a2df3d9f-3fb4-40f7-9619-72ca573f474b.png)
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