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Cuide da sua saúde e alivie qualquer dor ou desconforto com o acompanhamento profissional correto! #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude

Hidratar o pé como um todo é um cuidado que evita uma série de problemas como ressecamentos e feridas. #carrosselahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude #podologia

Dê aos seus pés os descanso que eles merecem. Boa noite. #podologia #boanoite #frase #motivacional #saude #AhazouSaude

Confere só os precinhos especiais desse mês! #ahazou #promoçao #promocional #promoçoesdomes

Essa técnica une diversos cuidados para tratar e aliviar qualquer incoveniente! Marque o horário mais conveniente para você e venha conhecer. #AhazouSaude #Podoprofilaxia #podologiacomamor #podologia #podolog #saude

Com a avaliação biomecânica você um diagnóstico exato de problemas na pisada que podem causar danos na musculatura, tendões e colunas. Venha se prevenir e cuidar da sua saúde, entre em contato 📞 (inserir número) e agende um horário. #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #avaliaçao #serviços #avaliaçãobiomecânica

Manter os cuidados com os pés também é muito importante, é preciso tirar toda tensão dele depois de um longo dia andando. Então tenha em mente que você precisa fazer alongamentos, relaxamento, fortalecimento e exercícios. Segue algumas dicas: ➡️ Separar os dedos: Tente separar os dedos dos pés sem encostar neles, exercite e alonge os musculos. ➡️ Apontar os dedos para baixo: Faça movimentos que levem os dedos dos pés para baixo, solte e faça novamente. ➡️ Esticar os dedos: puxe levemente os dedos dos pés com as mãos como se quisesse estralá-los, depois faça pressão para levantá-los com movimentos contrários do passo anterior. ➡️ Rolar bola com os pés: com uma bola de tênis ou uma semelhante, coloque a sola de um dos pés e faça movimentos com ela como se estivesse massageando (lembre-se de estar sentado(a) para não correr risco de cair). Faça com um pé depois com o outro. #dicas #exercícios #AhazouSaude #podologia #saude

É preciso cuidar da saúde dos pés. Eu como podóloga, tenho vários tratamentos para isso. Entre em contato para agendar o seu horário. #AhazouSaude #podologia #podologiacomamor #saude #podolog #tratamentos #cuidado #pes

O sapato de salto alto é lindo e muito elegante, porém o seu uso excessivo pode causar muitos danos. ? • O salto aumenta a pressão nos dedos fazendo com que as articulações fiquem deficientes. • Pode causar deformidades como joanete. • Pode acontecer eventuais torções de tornozelo. • Pode encurtar a musculatura da perna. #podologia #pes #ahazou #ahazoupodologia #saltoalto #sapatos

Um ótimo sábado para você! Que tal agendar um horário? #podologia #ahazou #sabado #semanal

O cuidado com os pés é fundamental para mulheres e homens e isso não é apenas uma questão de vaidade! Agende seu horário: ?(prencher) #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude

✨Aqui seus pés recebem o melhor cuidado, do jeitinho que você merece. Já passou da hora de se livrar do que te incomoda. Agende seu horário: 📲(preencher). #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #convite #calos #rachaduras #horário #agendamento

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