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Focando mais em aspectos de alongamento e reforço muscular, o pilates atua para recuperar alguns movimentos que foram completamente perdidos para a Anquilose, evitando a hipotrofia muscular e até auxiliando no pós-operatório de alguns casos. #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #AhazouSaude

Agende seu horário já e veja sua vida mudar nesse mês de março. #Agenda #AhazouSaude #editaveisahz #Pilates

A prática do Pilates previne o aparecimento de lesões por esforço repetitivo, como artrose, bursite e tendinite, além de auxiliar também no tratamento de hérnia de disco e escoliose, quando estas não estão na fase mais aguda da doença. #PILATES #POSTURA #SAÚDE #AHAZOU

Conhece alguém assim? Marca nos comentários! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers

Passou do ponto no final de semana? Vem fazer uma aula de pilates! Além de aliviar as suas dores, vai te dar mais energia para começar bem a semana. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout

Você sabia que pilates não trabalha apenas o corpo? Ele pode te ajudar (e muito) a manter o foco e melhorar a sua concentração no dia-a-dia? Que tal praticar?? #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #saudemental #saude #beneficios #concentracao

Informamos a todos(as) que abrimos nova turma de Pilates infantil. #pilates #pilatesinfantil #AhazouSaude #convite #comunicado #saude

Com a circulação funcionando bem, o corpo funciona bem. Essas é uma das grandes vantagens de fazer Pilates. Entre em contato para saber mais ou agendar uma aula. #AhazouSaude #editaveisahz #pilates #motivos #contato #dicas #convite

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Eu sei que você pensa nisso! ? Mas é tão bom sentir na pele o bem-estar que o pilates proporciona né? Vamos cuidar da saúde! ? #pilates #ahazou #bemestar #fisioterapia #engracado

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