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posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Essa época do ano começa a esquentar, todo mundo em casa, nada melhor do que um picolé refrescante né? Tudo que você vai precisar é de uma forminha, frutas e palitos!
? Ingredientes:
--- 1/2 xícara de água;
--- 1 manga descascada e picada;
--- 2 laranjas;
--- folhas de hortelã;
--- palitos de picolé;
? Modo de Preparo:
--- 1. Em um liquidificador, bata as laranjas, a manga e a água;
--- 2. Coloque uma folha de hortelã em cada forminha;
--- 3. Preencha as formas com a mistura e reserve no freezer por pelo menos 2 horas;
--- 4. Tá pronto o sorvetinho! ?
É uma receita super básica e você pode levar em conta essas medidas para outras frutas também! Como por exemplo, uva e coco, melancia e morango, etc. Gostaram?

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--- 3. Preencha as formas com a mistura e reserve no freezer por pelo menos 2 horas;
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Essa época do ano começa a esquentar, todo mundo em casa, nada melhor do que um picolé refrescante né? Tudo que você vai precisar é de uma forminha, frutas e palitos! ? Ingredientes: --- 1/2 xícara de água; --- 1 manga descascada e picada; --- 2 laranjas; --- folhas de hortelã; --- palitos de picolé; ? Modo de Preparo: --- 1. Em um liquidificador, bata as laranjas, a manga e a água; --- 2. Coloque uma folha de hortelã em cada forminha; --- 3. Preencha as formas com a mistura e reserve no freezer por pelo menos 2 horas; --- 4. Tá pronto o sorvetinho! ? É uma receita super básica e você pode levar em conta essas medidas para outras frutas também! Como por exemplo, uva e coco, melancia e morango, etc. Gostaram?

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