posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Hoje eu venho ensinar como fazer um bolo de nozes delicioso e completamente saudável! Esse bolo combina muito com essa época do ano e tenho certeza que ela irá fazer sucesso no seu Natal. ??
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Salve a receita:
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- 1 xícara de nozes em forma de farinha (é só triturá-las)
- 1 xícara de nozes bem picadinhas
- 1/2 xícara de açúcar de coco ou xilitol
- 1/4 xícara de leite de coco
- 2 colheres de sopa de óleo de coco ou manteiga natural
- 2 ovos
- 1 colher de chá de água
- 1 colher de sobremesa de canela em pó
- 2 colheres de chá de fermento de bolo
- 1 colher de chá de baunilha
- 1 pitada de sal rosa ou marinho
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Preparo:
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1 - Misture os 2 ovos, o óleo de coco (ou manteiga), o açúcar (ou xilitol) e bata
2 - Acrescente os demais ingredientes e misture bem. O fermento deve ser acrescentado delicadamente e por último, mexendo com uma espátula ou colher grande
3 - Unte uma forma com óleo de coco (ou manteiga), coloque a massa e leve ao forno
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Pronto! Você terá uma apetitosa e saudável opção para o seu Natal.
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#AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #bolodenozes #natal #receita #nozes #saudavel #AhazouSaude posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Hoje eu venho ensinar como fazer um bolo de nozes delicioso e completamente saudável! Esse bolo combina muito com essa época do ano e tenho certeza que ela irá fazer sucesso no seu Natal. ??
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- 1 xícara de nozes em forma de farinha (é só triturá-las)
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- 2 colheres de sopa de óleo de coco ou manteiga natural
- 2 ovos
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- 2 colheres de chá de fermento de bolo
- 1 colher de chá de baunilha
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Preparo:
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1 - Misture os 2 ovos, o óleo de coco (ou manteiga), o açúcar (ou xilitol) e bata
2 - Acrescente os demais ingredientes e misture bem. O fermento deve ser acrescentado delicadamente e por último, mexendo com uma espátula ou colher grande
3 - Unte uma forma com óleo de coco (ou manteiga), coloque a massa e leve ao forno
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Pronto! Você terá uma apetitosa e saudável opção para o seu Natal.
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legenda para post de nutrição

Hoje eu venho ensinar como fazer um bolo de nozes delicioso e completamente saudável! Esse bolo combina muito com essa época do ano e tenho certeza que ela irá fazer sucesso no seu Natal. ?? . Salve a receita: . - 1 xícara de nozes em forma de farinha (é só triturá-las) - 1 xícara de nozes bem picadinhas - 1/2 xícara de açúcar de coco ou xilitol - 1/4 xícara de leite de coco - 2 colheres de sopa de óleo de coco ou manteiga natural - 2 ovos - 1 colher de chá de água - 1 colher de sobremesa de canela em pó - 2 colheres de chá de fermento de bolo - 1 colher de chá de baunilha - 1 pitada de sal rosa ou marinho . Preparo: . 1 - Misture os 2 ovos, o óleo de coco (ou manteiga), o açúcar (ou xilitol) e bata 2 - Acrescente os demais ingredientes e misture bem. O fermento deve ser acrescentado delicadamente e por último, mexendo com uma espátula ou colher grande 3 - Unte uma forma com óleo de coco (ou manteiga), coloque a massa e leve ao forno . Pronto! Você terá uma apetitosa e saudável opção para o seu Natal. .

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