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![posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Hoje eu venho ensinar como fazer um bolo de nozes delicioso e completamente saudável! Esse bolo combina muito com essa época do ano e tenho certeza que ela irá fazer sucesso no seu Natal. ??
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Salve a receita:
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- 1 xícara de nozes em forma de farinha (é só triturá-las)
- 1 xícara de nozes bem picadinhas
- 1/2 xícara de açúcar de coco ou xilitol
- 1/4 xícara de leite de coco
- 2 colheres de sopa de óleo de coco ou manteiga natural
- 2 ovos
- 1 colher de chá de água
- 1 colher de sobremesa de canela em pó
- 2 colheres de chá de fermento de bolo
- 1 colher de chá de baunilha
- 1 pitada de sal rosa ou marinho
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Preparo:
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1 - Misture os 2 ovos, o óleo de coco (ou manteiga), o açúcar (ou xilitol) e bata
2 - Acrescente os demais ingredientes e misture bem. O fermento deve ser acrescentado delicadamente e por último, mexendo com uma espátula ou colher grande
3 - Unte uma forma com óleo de coco (ou manteiga), coloque a massa e leve ao forno
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Pronto! Você terá uma apetitosa e saudável opção para o seu Natal.
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#AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #bolodenozes #natal #receita #nozes #saudavel #AhazouSaude](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-story/ahz-posts/7392e603-4fb9-4b7c-99f6-6b2df9f9b976/midia/stories-a7f48f53-4558-4c9e-af49-83ba8b5eb1d1.png)
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Salve a receita:
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- 1 xícara de nozes em forma de farinha (é só triturá-las)
- 1 xícara de nozes bem picadinhas
- 1/2 xícara de açúcar de coco ou xilitol
- 1/4 xícara de leite de coco
- 2 colheres de sopa de óleo de coco ou manteiga natural
- 2 ovos
- 1 colher de chá de água
- 1 colher de sobremesa de canela em pó
- 2 colheres de chá de fermento de bolo
- 1 colher de chá de baunilha
- 1 pitada de sal rosa ou marinho
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Preparo:
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1 - Misture os 2 ovos, o óleo de coco (ou manteiga), o açúcar (ou xilitol) e bata
2 - Acrescente os demais ingredientes e misture bem. O fermento deve ser acrescentado delicadamente e por último, mexendo com uma espátula ou colher grande
3 - Unte uma forma com óleo de coco (ou manteiga), coloque a massa e leve ao forno
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Pronto! Você terá uma apetitosa e saudável opção para o seu Natal.
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#AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #bolodenozes #natal #receita #nozes #saudavel #AhazouSaude](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-story/ahz-posts/7392e603-4fb9-4b7c-99f6-6b2df9f9b976/midia/stories-a7f48f53-4558-4c9e-af49-83ba8b5eb1d1.png)
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