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Dia do celíaco: o diagnóstico da doença celíaca é feito pelo médico através da avaliação dos sintomas apresentados pelo paciente. Então, fica a dica: caso apresente algum sintoma, procure um médico especialista.

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Alimentos que você pode adicionar na alimentação de crianças vegetarianas e que., além de manter o sistema imunológico saudável, ajuda na hidratação do organismo. Pepino, melancia, tomate e jerimum. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
O apetite das crianças deve ser respeitado. Evite força-los pois isso pode estragar o apetite delas. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Emagrecer não é fácil, mas quando você tem um grupo focado no mesmo objetivo o resultado vem mais rápido! Mande uma mensagem para participar. #emagrecer #ahazou #dieta #grupo #emagrecimento #saude #bemestar
Um delicioso cookie de chocolate com pouquíssimas calorias. Ingredientes: - 1/2 xíc. (chá) de bolinhas (ou quadradinhos) de chocolate meio amargo (70% cacau); - ​2 col. (sopa) de farinha de aveia; - 1 col. (sopa) de cacau em pó (orgânico, se possível); - 3/4 de xíc. (chá) de açúcar demerara; - 1 xíc. (chá) de coco ralado; - 2 claras. Modo de preparo: Coloque todos os ingredientes em uma tigela e vá amassando com a ponto dos dedos até que tudo se torne uma massa mais firme. Leve a geladeira e aguarde por no mínimo 2 horas. Pegue a massa e faça bolas, o tamanho vai depender da quantidade de cookies que você quer. Coloque em uma assadeira antiaderente (não precisa untar) e achate as bolas. Leve ao forno preaquecido a 180ºC e asse por 7 minutos ou até que fique firme, aguarde esfriar para comer, caso queira guardar, coloque em um pote com tampa. #receitas #saudável #chocolate #saude #bemestar #AhazouSaude
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Deve-se tomar chá de erva-doce. Comer 1 fatia da abacaxi após as refeições principais. Tomar pequenos goles de água ao longo do dia. Comer pequenas porções de 3 em 3 horas. Não beber líquidos durante as refeições. Identificar os alimentos que causam má digestão e evitar o seu consumo. E esse problema na gravidez é causado pelas alterações hormonais e pelo crescimento do bebê na barriga da mãe, o que aperta o estômago e dificulta a digestão. Caso o problema seja frequente e atrapalhe a alimentação adequada, deve-se procurar o médico e, se necessário, iniciar o tratamento com medicamentos. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #viverbem
Nos primeiros 3 meses após a cirurgia bariatrica, devem ser evitados alimentos como: café, chá mate, chá verde, pimenta, condimentos químicos, sucos industrializados em pó, refrigerantes, água gaseificada, chocolate, balas, chicletes, frituras, bebidas alcoólicas, sorvete e alimentos e com leite condesado. Fique atento(a) e evite esses alimentos!🚫🧁 #alimentaçãopósbariátrica #bariátrica #reduçãodeestômago #dicas #alimentação #AhazouSaude #saude #viverbem #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
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