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Com a nutrição personalizada, você terá mais saúde e bem-estar, através dos alimentos que funcionam melhor no seu organismo, de acordo com seus genes! Então entre em contato e agende sua consulta! #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #nutriçaopersonalizada
Aqui te daremos dicas para aproveitar as ceias sem exagerar.#carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #viverbem #saude
Qual desses leites você costuma consumir? ? Comente aqui! ?? #leite #tiposdeleite #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #AhazouSaude
A regra é simples, evite alimentos que contenham isso. Entretanto, se você tem dúvida se o alimento que você gosta tem ou não essa gordura, leia o rótulo dele. Pois tudo que contém estará escrito nesta parte. Mas além disso, é importante que você faça uma reeducação alimentar. Ou seja, de pouco a pouco deixe os alimentos maléficos e comece a ingerir outros nutritivos e com vitaminas. Desta forma, você vai combater certas doenças e evitar outras. Não faça parte dos números de pessoas com índices altos e propensos a desenvolver doenças por ter uma alimentação desequilibrada e com excesso de gorduras trans. Em caso de dúvidas ou dificuldades em mudar o hábito alimentar, procure um profissional. Ele dará as informações corretas e te auxiliará nas suas necessidades. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
Quem concorda, levanta a mão! ? É uma delícia quando o lanche, além de saudável, é nutritivo e ajuda na dieta. #saude #lanchedatarde #ahazou #saudavel
A síndrome do ovário policístico atinge cerca de 10% das mulheres. Uma alimentação balanceada cheia de vegetais, cereais integrais e carnes magras ajudam na prevenção. #ahazou #sindromedoovariopolicistico #ovariopolicistico #saudedamulher #alimentosaudavel #nutricao
Com uma grande variedade de produtos nas prateleira fica muito difícil de saber qual alimento correto para consumo em determinadas dietas principalmente se tratando dos alimentos light diet e zero. Então vamos esclarecer essas dúvidas. Diet: esse tipo de alimento é especifico para pessoas com diabetes pois são isentos de açúcar e/ou gorduras e/ou proteínas. Não são eficazes para perda de peso já que contem maior valor calórico Light: são alimentos que tem uma redução de açúcares ou gorduras ou sódios ou calorias. São indicados para quem deseja reduzi-los de sua alimentação. Nem todos os alimentos light vao ajudar na perda de peso já que a redução de calorias em alguns alimentos e muito baixa. Zero: São alimentos que em relação ao original prometem ser isentos de açúcar e outras proteínas. Se assemelhando muito aos produtos lights. Quando isento de açúcar podem ser consumidos por diabéticos. (Fonte da pesquisa https://www.minhavida.com.br) #nutrição #saude #bemestar #nutricionista #saudavel #viverbem #AhazouSaude
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