marmitas : posts, legendas e frases de beneficios , saude , saudavel , para whatsapp, instagram e facebook
![posts, legendas e frases de marmitas para whatsapp, instagram e facebook: Um carbo é sempre bom, né?! Mas você sabia que ele é cheio de nutriente e saúde:
🍛Fonte de minerais como ferro e potássio;
🍛Contém proteínas, vitamina E e vitaminas do complexo B;
🍛Tem baixos índices de gordura e colesterol;
🍛É composto por mais de 70% de carboidrato, por isso é fonte de energia;
🍛É de fácil digestão;
🍛A combinação do arroz com feijão é uma rica fonte de proteína;
🍛Por não possuir glúten pode ser consumido por pessoas com doença celíaca.
#ahazoutaste #beneficios #saude #marmita #comidacaseira #comidadeverdade #arroz](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-story/ahz-posts/723d8b2c-edcc-4dad-99b4-dc58386830ab/midia/stories-1856005e-9349-4b96-b771-0396284b917b.png)
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🍛É composto por mais de 70% de carboidrato, por isso é fonte de energia;
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🍛Por não possuir glúten pode ser consumido por pessoas com doença celíaca.
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