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Essas verduras, são aquelas prontas para consumo, sem passar por qualquer alteração depois que a saem da natureza. Tem maior número de nutrientes e muitas delas evitam e previnem doenças. #alimentacaosaudavel #hortifruti #ahazoutaste #organic #qualidade #vidasaudavel

Inicie o seu mês de fevereiro de uma maneira totalmente saudavel, confiara as melhores frutas para você #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel

Esse assunto pode gerar muita dúvida, por isso, viemos esclarecer de uma vez por todas as principais diferenças entre esses dois tipos de limão! 🍋 limão taiti: menos ácido e mais encontrado no país, esse tipo tem a casca fina e poucas sementes, com um formato mais arredondado, sendo ideal para limonadas e drinks como a caipirinha. 🍋 limão siciliano: o mais antigo do mundo, também é conhecido como lisboa e tem a casca amarela e bem grossa, com um formato alongado, sendo menos suculento e mais ácido, ideal para molhos e para saborização de pratos como o risoto. E aí, qual é o seu limão favorito? 🤔 #limao #limaosiciliano #limaotaiti #ahazoutaste #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel

Obrigado pela sua dedicação em trazer sempre o melhor para a nossa mesa! #Diadofeirante #ahazoutaste #qualidade #vidasaudavel #frutas #alimentacaosaudavel

Anota aí! Ingredientes: 1/2 kg de brócolis 300g de queijo mussarela 1 xícara de leite 3 ovos 1 xícara de chá de amido de milho 1 xícara de chá de farinha de trigo 1 colher de sopa de fermento Sal Margarina ou manteiga para untar Modo de preparo: Cozinhe o brócolis em uma panela com água. Coloque os ovos, o leite no liquidificar, e bata. Após misturar os ovos e o leite, dissolva o amido de milho com um pouco de água, e coloque no liquidificar, e coloque a farinha e sal. Misture tudo e depois coloque o fermento. Pique o brócolis bem pequeno, ou coloque no processador. Unte uma forma (de preferência redonda), coloque metade da massa, depois o brócolis e o queijo, e depois cubra com o restante da massa. Asse em forno pré-aquecido à 200º graus. #Torta #ReceitaFácil #AhazouTaste #Brocólis #Hortifruti

Se você é amante de verão e de frutas amarelas, confira o benefício dessas três: 🍐 Pêra: composta por vitaminas B1, B2 e Niacina, possui cerca de 59 Kcal em uma unidade média. Na hora de escolher, opte pelas com cascas sem cortes, rachaduras ou manchas e que não estejam duras. 🍈 Melão: diurético e relaxante, costuma ter aproximadamente 37 Kcal em uma fatia grande. Quando for escolher, opte pelos de casca firme, cor viva e sem rachaduras. 💛 Caju: rico em vitamina do complexo B e ferro, possui cerca de 55 Kcal em uma unidade média. E aí, qual das 3 é sua favorita? Conta pra gente aqui nos comentários! 👇🏻 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #vidasaudavel #qualidade #ahznoel #frutas #frutasdoverao #frutasdaeestacao #ahazoutaste

Garanta já mandioquinhas fresquinhas no nosso hortifruti e surpreenda-se com a versatilidade de receitas que essa hortaliça pode levar até a sua cozinha! De purês a assados, de sopas a fritas crocantes, a mandioquinha é a estrela que vai encantar o seu paladar. Está esperando o que? 😍🍽️ #MandioquinhaFresquinha #SaborInigualável #DelíciasCulinárias"#ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic

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