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As frutas, legumes e verduras são fontes de vitaminas, fibras e mineiras que ajudam o seu corpo a funcionar melhor, te deixando longe de doenças! 😉 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
🥕Melhorar a digestão; 🥕 Prevenir o envelhecimento precoce e o câncer; 🥕 Manter o bronzeado e cuidar da pele; 🥕 Ajuda a baixar o peso; 🥕 Proteger a visão; 🥕Fortalecer o sistema imunológico; 🥕 Proteger contra doenças cardiovasculares. Difícil achar alguém que não goste de cenoura, ela é docinha e super versátil na culinária. Qual é o seu preparo favorito com cenoura? #ahazoutaste #beneficios #legumes #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #organic #alimentacaosaudavel #cenoura
Na hora de fazer a compra desses 8 vegetais, se atente à: 💚 Batata doce: precisa estar limpa, firme e sem manchas. 💚 Mandioquinha: precisa ser lisa, sem marcas e com a cor uniforme. 💚 Quiabo: precisa ter a cor verde-escuro e a ponta fácil de quebrar. 💚 Nabo: precisa ter a pele limpa e branca, além de ficar duro quando maduro. 💚 Alcachofra: precisa ter as folhas macias e sem marcas. 💚 Chuchu: precisa ser firme, sem manchas e de cor verde-claro. 💚 Ervilha: precisa ter a vagem lisa, cheia, pesada e sem manchas. 💚 Jiló: precisa ser firme e sem marcas. #ahazoutaste #hortifruti #alimentacaosaudavel #mercearia #qualidade #organic #vidasaudavel
Alimentos frescos como verduras, contém mais fibras do que alimentos industrializados, com isso, seu organismo vai necessitar de mais água. Ao ingerir mais água, terá o seu corpo mais hidratado, eliminando de forma rápida, toxinas e deixando seu organismo mais saudável. #alimentacaosaudavel #hortifruti #ahazoutaste #vidasaudavel #qualidade #organic
Afinal, quinta não é dia de se preocupar com os abacaxis da vida, só se eles vierem em um suco ou um docinho! 😝🍍 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Dica 1: Mangas suculentas, ricas em vitamina A, promovem a saúde da pele e uma visão saudável. Dica 2: Experimente as amoras, cheias de antioxidantes, para apoiar a saúde cerebral e combater o envelhecimento. Dica 3: A variedade de frutas vermelhas, como framboesas e cerejas, fornecem benefícios anti-inflamatórios e melhoram a saúde do coração. #AlimentaçãoColorida #FrutasVibrantes #SaúdeCerebral #CoraçãoSaudável#FrutasDaEstação #SaúdeMuscular #FibrasAlimentares #EquilíbrioSaudável #FrutasDaPrimavera #VitaminasNaturais #SaúdeOcular #FortalecimentoImunológico#ahazoutaste #hortifruti
Agora acabou o desperdício de alimentos! 🍀 Tire os talos da salsinha, limpe, lave, seque. 🍀 Coloque em um pote para congelar. #ahazoutaste #dica #congelar #verduracongelada #zerodesperdício #salsinha
Nesse dia do milho, preparamos uma seleção de espigas especiais para você, venha conferir! 😉🌽 #diadomilho #milho #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel

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