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posts, legendas e frases de herbalife para whatsapp, instagram e facebook: Qual a sua rotina de alimentação pela manhã?
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O alimento é o combustível que gera energia em nosso corpo e, por isso, o café da manhã é a refeição mais importante do dia, já que, durante o período de sono, o nosso organismo continua trabalhando para manter suas funções. Em outras palavras, ele continua gastando calorias.
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O café da manhã representa para o nosso corpo um fornecedor de energia que nos permite realizar todas as atividades normais da nossa rotina. A recomendação é de que esta refeição garanta, pelo menos, 25% do total energético das calorias consumidas durante o dia.
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Qual a sua rotina de alimentação pela manhã? _ O alimento é o combustível que gera energia em nosso corpo e, por isso, o café da manhã é a refeição mais importante do dia, já que, durante o período de sono, o nosso organismo continua trabalhando para manter suas funções. Em outras palavras, ele continua gastando calorias. _ O café da manhã representa para o nosso corpo um fornecedor de energia que nos permite realizar todas as atividades normais da nossa rotina. A recomendação é de que esta refeição garanta, pelo menos, 25% do total energético das calorias consumidas durante o dia. _ E não se esqueça de baixar o nosso mais novo e-book, com dicas e informações sobre alimentação e vida saudável que podem te ajudar muito. Acesse o link na bio e baixe já o seu.
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