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posts, legendas e frases de herbalife para whatsapp, instagram e facebook: Hoje é dia de falar sobre um dos nossos esportes favoritos e, por isso, queremos apresentar para vocês os atletas de Beach Tennis patrocinados pela Herbalife Nutrition. ​ É com muito orgulho que comunicamos que eles representarão o país nos Jogos Pan-Americanos da modalidade, entre os dias 29 de setembro e 2 de outubro, em Rosário, na Argentina. ​ Parabéns pela dedicação e por essa conquista tão importante!​ _ Arraste para o lado e conheça um pouco mais sobre @vinifont, @andre_baran e a dupla @marcelavita e @vitoriamarchezini. Não se esqueça de seguir os atletas e acompanhar as postagens. ​ _ Todas as informações sobre as competições, atletas e calendário estão disponíveis no Instagram oficial da Herbalife Nutrition Brasil. ​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #Exercicios #SaudeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #NutricaoEsportiva #BeachTennis #PanAmericano #ahazouherbalife #ahazourevendaposts, legendas e frases de herbalife para whatsapp, instagram e facebook: Hoje é dia de falar sobre um dos nossos esportes favoritos e, por isso, queremos apresentar para vocês os atletas de Beach Tennis patrocinados pela Herbalife Nutrition. ​ É com muito orgulho que comunicamos que eles representarão o país nos Jogos Pan-Americanos da modalidade, entre os dias 29 de setembro e 2 de outubro, em Rosário, na Argentina. ​ Parabéns pela dedicação e por essa conquista tão importante!​ _ Arraste para o lado e conheça um pouco mais sobre @vinifont, @andre_baran e a dupla @marcelavita e @vitoriamarchezini. Não se esqueça de seguir os atletas e acompanhar as postagens. ​ _ Todas as informações sobre as competições, atletas e calendário estão disponíveis no Instagram oficial da Herbalife Nutrition Brasil. ​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #Exercicios #SaudeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #NutricaoEsportiva #BeachTennis #PanAmericano #ahazouherbalife #ahazourevenda
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Mais proteína para o seu dia a dia! ​ _ ​As proteínas são muito importantes para o nosso organismo, agindo na reparação dos músculos, repondo energia, participando do metabolismo, entre outras funções. ​ _ Por isso, é muito importante manter o seu consumo sempre em dia. Para te ajudar, nós trouxemos dois aliados para esta tarefa: o Protein Powder e o Protein Crunch, que podem ser adicionados no shake ou mesmo em diversas outras receitas.​ _ ​Conta aqui pra gente: você é time #ProteinPowder ou #ProteinCrunch? ​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #Proteinas #ProteinCrunch #ProteinPowder #SaudeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #ahazouherbalife #ahazourevenda

A gente espera o ano inteiro por aquele momento de descanso e, muitas vezes, acabamos tirando férias de tudo, inclusive das atividades físicas. A grande questão aqui é que os exercícios físicos são fundamentais para nossa vida saudável e, quando ficamos muito tempo sem praticá-los, mesmo que por alguns dias, o nosso corpo se acostuma com a nova rotina e podemos perder todos os avanços que conquistamos durante meses. ​ _ Mas, como praticar exercícios durante as férias? Confira abaixo algumas dicas que separamos para te ajudar: ​ ✅​ ​Leve sempre uma roupa de ginástica com você ​ ✅​ Corrida é uma atividade que pode ser feita em qualquer lugar, sem nenhum equipamento extra ​ ✅​ Você pode alugar uma bicicleta para se locomover e curtir a paisagem, conhecendo melhor as esquinas de cada lugar ​ ​✅​ Você pode levar uma corda também, que ocupa pouco espaço na mala e é um ótimo exercício para a queima de calorias ​ ​✅​ Treinos HIIT podem ser feitos em qualquer lugar, são exercícios rápidos e de alta intensidade ​ _ Queremos saber: como você mantém a sua rotina de exercícios nas férias? ​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #FitnessFriday #Exercicios #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #NutricaoEsportiva #Ferias #ahazouherbalife #ahazourevenda

​É fato que a nutrição balanceada influência de forma positiva no momento de praticar exercícios, mas você sabia que os carboidratos são especialmente importantes para manter o desempenho máximo durante a atividade física?​⠀ _​⠀ A verdade é que os carboidratos são a fonte mais importante de combustível na dieta de um atleta e qualquer pessoa que é ativa e movimenta o corpo é um atleta; portanto, não deve evitar carboidratos.​⠀ _​⠀ Te convidamos para conhecer mais sobre a importância dos carboidratos para quem pratica exercícios físicos. #ahazouherbalife #ahazourevenda

Hoje é dia de Açaí Proteíco e a receita que vamos ensinar, além de ser muito gostosa, faz uma dupla incrível com ele. Imagine combinar açaí com uma granola especial, que tem como ingrediente o nosso Protein Crunch? Nem precisamos falar muito sobre isso, né?​ 😋🥣 _ ​Comente aqui como ficou essa receita aí na sua casa.​ _ Ingredientes ✅ - 1 sachê (50 g) de Açaí Proteico ​ - 160 ml de água fria ​ - Para a granola: ​ - ½ xícara de chá (30 g) de Protein Crunch ​ - 1 colher de sopa (10 g) de amêndoas picadas ​ - 1 colher de sopa (10 g) de nozes picadas ​ - 2 colheres de sopa (20 g) de aveia em flocos ​ - 1 colher de chá (5 g) de óleo de coco ​ - Forma média ​​ _ Modo de preparo ✅ Açaí: misture o conteúdo do sachê com a água, de forma que atinja a consistência desejada. Dica: utilize um mixer para obter mais cremosidade. ​ _ Granola: em uma tigela, misture todos os ingredientes. Depois, em uma forma média, disperse a mistura e leve ao forno baixo preaquecido por 5 minutos. Sua granola estará pronta para acompanhar o açaí! ​ Dica: para deixar o seu açaí ainda mais delicioso e nutritivo, experimente adicionar outros toppings, como morango, banana, manga ou frutas secas (como uva passa). ​ _ Rende 2 porções de granola​ Informação nutricional: 1 porção de granola (38 g) + Açaí Proteico​ Energia: 358 kcal​ Proteínas: 25,6 g​ Fibras: 8,4 g #ahazouherbalife #ahazourevenda

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Também conhecidas como oleaginosas, elas são ótimas fontes de gorduras. Práticas e versáteis, elas são opções para lanches intermediários e também para serem incorporadas em receitas. As gorduras contidas nas oleaginosas são as chamadas “gorduras boas”, como os ácidos graxos poliinsaturados (ômega-3 e ômega-6), que quando consumidos regularmente, contribuem para diminuição do risco de doenças cardiovasculares. ​⠀ _​⠀ Além dos benefícios para a saúde do coração, a maioria das castanhas fornece vitaminas e minerais importantes para a saúde, como o selênio, que apresenta alta capacidade antioxidante para o corpo, favorecendo a diminuição do stress oxidativo. ​⠀#LifeON #Saúde #Castanhas #HerbalifeNutrition #Refeições #Nutrientes #Saudável ​ #ahazouherbalife #ahazourevenda

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A receita vencedora do Herbachef dessa semana é muito especial. Com essa deliciosa barra, você consome chocolate sem sair do foco e, o melhor de tudo, essa receita é muito fácil e prática de fazer.​⠀ _​⠀ Marque aqui aquela pessoa que vai fazer essa receita com você!​⠀ ⠀​_⠀ Ingredientes ✅​⠀ _​⠀ Para a barra​⠀ ⠀​_⠀ -10 colheres de Shake sabor Chocolate​⠀ - Óleo de coco​⠀ - 1 colher de Protein Powder _​⠀​Para o recheio:​⠀ - 2 colheres de Shake sabor Doce de Leite​⠀ - 1 colher de NutreV​⠀​⠀ Modo de preparo ✅​⠀ _​⠀ Dissolva o Shake de Chocolate no óleo de coco, coloque na forma da barra e leve pro freezer por 15 minutos.​⠀ ⠀ Misture o Shake de Doce de Leite com o NutreV e um pouco de água para o recheio. Adicione o recheio na barra. Depois, finalize com o restante do Shake de Chocolate derretido por cima e leve pro freezer por mais 20 minutos.​⠀​⠀ A receita rende duas barras de 200 g. #ahazouherbalife #ahazourevenda

Hoje, o assunto na sua #FitnessFriday é treino de membros superiores, com uma sequência de exercícios rápidos, práticos e perfeitos para você. Também fizemos uma playlist que vai embalar seu treino. Acesse: https://open.spotify.com/playlist/4qYfzyiniFj4q5eeT3JxKg?si=7b079e139c204e32 - Não se esqueça de sempre fazer um alongamento antes de qualquer treino. #LifeON #Saúde #HerbalifeNutrition #FitnessFriday #Exercícios #ahazouherbalife #ahazourevenda

Essa receita de Pink Lemonade é prática, fácil e deliciosa para fazer no dia a dia! Uma ótima pedida para o verão! ​???⠀ _⠀ Ingredientes ✅⠀ _⠀ - 2 colheres medidas (12g) de Beauty Booster sabor Frutas - Vermelhas​⠀ - ½ colher de chá (1,7g) de Herbal Concentrate sabor Limão​⠀ - 450 ml de água​⠀ - 6 morangos​⠀ _ ​⠀ Modo de preparo ✅⠀ _⠀ Pique os morangos em rodelas. Misture o Beauty Booster, o Herbal Concentrate, a água e os morangos picados em uma jarra. Mexa bem. Deixe na geladeira por duas horas para refrigerar e para que o sabor do morango se misture com os outros ingredientes. Retire da geladeira, adicione o gelo e sirva. ​⠀ _⠀ Rendimento: 2 porções ​⠀ Informações nutricionais (por porção) ​⠀ Valor energético: 35Kcal ​⠀ Proteína: 4,3g ​⠀ Fibras: 0,9g ​ #ahazouherbalife #ahazourevenda

A combinação que preparamos passou de todos os limites! Imagine juntar Açaí Proteico + Shake Sabor Morango Cremoso + Fiber Concentrate sabor Uva? Só de pensar a gente já fica com muita vontade de fazer!​ _ ​Quais receitas você quer ver por aqui para o verão 2022?​ ​_ Ingredientes ✅ ​ - 1 sachê (50 g) de Açaí Proteico ​ - 1 colher de sopa (10 g) de Shake de Morango* ​ - 1,5 colher de sopa (15 g) de Fiber Concentrate sabor Uva ​ - 2 colheres de sopa (30 g) de morango picado congelado ​ - 5 pedras de gelo ​ - 50 ml de água fria ​ _ ​Modo de preparo ✅ ​ Em um liquidificador ou mixer, bata o gelo e os morangos até que eles triturem. Depois, adicione o Açaí Proteico, o shake e a água. Bata até atingir uma consistência homogênea e está pronto. ​ _ ​Rende 1 porção​ Informação nutricional (1 porção):​ Energia: 236 kcal​ Proteínas: 16 g​ Fibras: 10,4 g #ahazouherbalife #ahazourevenda

Preparar as suas refeições em casa é uma das melhores maneiras de garantir uma alimentação saudável, pois, desse jeito, você conhece exatamente os ingredientes, o modo de preparo de cada prato e como servir as porções. O primeiro passo para cozinhar refeições saudáveis é o momento de planejamento e a compra dos produtos que vão compor a sua alimentação. ​ _ Pensando nisso, separamos 5 dicas que podem te ajudar na ida ao supermercado. Arraste para o lado e confira.​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #AlimentacaoSaudavel #ahazouherbalife #ahazourevenda

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