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posts, legendas e frases de herbalife para whatsapp, instagram e facebook: O seu café da manhã é nutritivo e saudável?
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Por ser umas das refeições mais importantes do dia, o café da manhã ideal precisa incluir alimentos que são fontes de carboidratos, fibras, proteínas de alto valor biológico, gorduras saudáveis em quantidades moderadas, vitaminas e minerais. Isso porque cada um desses nutrientes tem uma função específica para garantir o bom funcionamento do organismo.
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Você sabia que seu intestino é o seu segundo cérebro? Confira como acontece essa conexão. #ahazouherbalife #ahazourevenda

Hoje é dia de preparar uma receita que, além de ser uma delícia, é proteica e vai te ajudar com o seu consumo de fibra diário. A nossa torta de legumes fit com Nutri Soup sabor Creme Verde é perfeita e a gente sabe que você já está indo preparar a sua. _ Não se esqueça de comentar sobre a próxima receita que você quer ver por aqui. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #ReceitasRapidas #SaudeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar Ingredientes ✅ Para a massa - 3 colheres de sopa (26 g) de Nutri Soup sabor Creme Verde - 1 colher de sopa (5 g) de Fiber Powder - 1 colher de sopa (6 g) de Protein Powder - 1 couve-flor cozida (600 g) - 1 colher de sopa (10 g) de psyllium - 1 ovo (45 g) - 1 gema (para pincelar) - 1 colher de chá (2,3 g) de páprica picante - 1 colher de chá (1,4 g) de manjericão seco - 1 colher de chá (1 g) de orégano seco - Gergelim e folhas de manjericão para decorar Para o recheio - 1 pimentão vermelho em cubos médios (200 g) - 1 cebola roxa em tiras (100 g) - ½ xícara (120 g) de tomate-cereja cortado ao meio - Folhas de manjericão _ Modo de preparo ✅ 1. Em um processador de alimentos ou liquidificador, triture a couve-flor até virar um purê. 2. Transfira o purê para um pano de prato limpo e esprema até sair todo o líquido. 3. Junte a couve-flor espremida com o Nutri Soup sabor Creme Verde, o Fiber Powder, o Protein Powder e os demais ingredientes da massa. Misture com as mãos até obter uma massa homogênea. 4. Em uma assadeira antiaderente com fundo removível, coloque metade da massa e ajuste com os dedos para cobrir todo o fundo da forma. 5. Coloque o recheio. 6. Cubra com a outra metade da massa alisando com o auxílio de uma espátula de silicone. 7. Pincele a gema e salpique as folhas de manjericão e o gergelim. 8. Leve para assar em forno preaquecido a 200º por 50 minutos ou até que a massa esteja dourada. _ Informações nutricionais (1 fatia): Calorias: 64 kcal Carboidratos: 8,0 g Proteínas: 4,8 g Fibras: 4,8 g #ahazouherbalife #ahazourevenda

Hoje é #FitnessFriday e a nossa dica para a sobremesa é um Picolé Mix de Frutas com Beauty Drink. Além de delicioso e refrescante, você garante todos os benefícios do colágeno Verisol e começa o final de semana da melhor forma. ??? ⠀ _ ⠀ Ingredientes ✅ ⠀ _ ⠀ -10 morangos picados ao meio ⠀ -2 colheres medidas (12 g) de Beauty Drink sabor Frutas Vermelhas ⠀ -½ colher de chá (1,7 g) de Herbal Concentrate sabor Limão ⠀ -1 e ½ colher de sopa (15 ml) de Fiber Concentrate sabor Uva ⠀ -635 ml de água ⠀ _ ⠀ Modo de preparo ✅ ⠀ _ ⠀ Pique os morangos. Misture o Beauty Drink, o Herbal Concentrate, o Fiber Concentrate e a água. Despeje a mistura e os morangos picados em moldes de picolé. Leve ao freezer e congele por 24 horas. ⠀ _ ⠀ Rendimento: 14 picolés ⠀ Informações nutricionais (por porção) ⠀ Valor energético: 9 Kcal ⠀ Proteína: 0,7 g ⠀ Fibras: 0,6 g #ahazouherbalife #ahazourevenda

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