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Hoje é dia de se expor e jogar a real para nós! Afinal, quem é você na fisioterapia? Conta aqui pra gente e vamos conversar sobre seus hábitos. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
Você sabia? O repouso prolongado era indicado em casos de dores nas costas, mas isso mudou. Pesquisas provam que repouso em excesso não ajuda a melhorar a dor, podendo até ser mais prejudicial. O ideal é manter-se em movimento e ter repousos intercalados! Claro que tudo com o acompanhamento de um fisioterapeuta. #fisioterapia #lombar #ahazou #dornascostas #costas
As pisadas podem ser classificadas de três formas:⠀⠀ ? Pisada Neutra: o pé toca o chão apoiando o lado externo do calcanhar e se move levemente para a região interna; ? Pisada Pronada: o pé apoia-se no seu lado interno e mantém o movimento no lado interno, utiliza o dedão para ganhar impulso; ⠀⠀ ? Pisada Supinada: o pé toca o chão do lado externo do calcanhar e continua o movimento do lado externo, utiliza o dedinho para impulso; Você consegue identificar qual o seu tipo de pisada? #fisioterapia #ahazou #pes #tipodepisada⠀⠀
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A saúde da sua coluna também merece atenção. E o RPG é o tratamento prefeito para melhorar sua postura e evitar danos futuros. Aproveite, entre em contato 📞 (inserir número) e agende já um horário. #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #AhazouSaude #physiotherapy #qualidadedevida #saúde #bem-estar #coluna #postura #PRG
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Para cada tipo de situação o número de sessão muda, sendo necessárias no máximo três sessões. Normalmente, a primeira sessão acaba sendo suficiente para se obter um bom resultado, caso o terapeuta ache necessários as demais sessões serão indicadas ao paciente, com um espaçamento de três semanas a um mês. O início do trabalho consiste em uma "investigação micro palpatória" que ajuda a detectar possíveis causas do trauma relatado pelo paciente, que pode ser chamada de "cicatriz patológica". 👩🏻‍⚕️ #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #fisioterapia #microfisioterapia
🔹 É importante manter os braços apoiados enquanto você digita. Assim você evita uma sobrecarga muscular na região do pescoço e dos ombros. Além disso, os pés devem estar totalmente apoiados no chão. 👉 Compartilhe esse post com mais pessoas. #Fisioterapia #Fisio #Fisioterapeuta #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #BemEstar #QualidadedeVida #HomeOffice #TrabalhardeCasa #DicasdeSaude #Dicas #ViverBem

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