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Evite que a correria do dia a dia te faça esquecer do que mais importa: você e sua saúde. Faça check-ups regularmente para olhar com mais atenção para você. ➡️Entre em contato pelo nosso WhatsApp ou acesse o link em nossa bio para agendar uma consulta com os nossos especialistas. #AhazouSaude #saúde #consulta #qualidade #bemestar #cuidese #viverbem

Tumores na mama são o principal tipo de câncer enfrentado pelas mulheres no Brasil e no mundo. No Brasil, esse é o tipo de câncer que mais mata mulheres. O crescimento desordenado das células podem ter diversas causas, como mutações genéticas. Apesar de ser agressivo em estado avançado, essa doença pode ser prevenida com o autoexame, que deve ser realizado mensalmente a partir dos 20 anos de idade entre o quarto e sexto dia depois do fim do fluxo menstrual. • Em um autoexame, você deve ficar atento a alguns sinais, como alterações na pele que recobre o local do nódulo, nódulos nas axilas e mamas, secreções e alterações no aspecto da região da mama. ➡️ Para realizar o autoexame, você deve apalpar as mamas e axilas em movimentos circulares e retilíneos. Isso pode ser feito em pé na frente do espelho para ajudar a observar o formato e aspecto da mama. Além disso, mulheres acima dos 50 anos devem realizar o autoexame e exames médicos regularmente, como a mamografia. Não deixe de cuidar de você! Se tocar pode salvar a sua vida. #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidade #candidíase #saúdedamulher #mulher #dicas

Quanto mais rápido encontrar o problema, mais fácil de tratar será! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

As vacinas são essenciais para blindar o organismo contra doenças que ameaçam a saúde, em todas as idades. Doenças altamente contagiosas comuns no passado praticamente já não existem mais no Brasil , tudo isso pela eficácia das vacinas. VACINE-SE! #AhazouSaude #vacina #saude #cuidese

Hoje em dia é muito comum ver pessoas andando “corcunda” olhando para seus smartphones. Fazer RPG ajuda a ter mais consciência sobre a postura.Alguns exercícios podem te ajudar a fortalecer a musculatura e realinhar sua postura. Exercício 1: Com a barriga no chão e braços junto ao corpo, eleve as pernas e braços do chão. Exercício 2: Ainda de barriga no chão posicione as mãos na direção da cabeça e então eleve o tronco do chão sempre olhando para frente mantendo pescoço paralelo ao chão e ombros longe da cabeça. Exercício 3: Sente-se sobre os calcanhares, empurre os braços contra o chão e mantenha as costas o mais alongada possível. Mantenha as posições entre 30 segundos a um minuto, repetindo-as de 3 a 5 vezes.#saude #fisioterapia #rpg #AhazouSaude #postura #qualidadedevida #viver bem #cuidese

Através da sabedoria e trabalho cuidadoso dessas mulheres é que muitos muitos de nós viemos ao mundo 😉 #AhazouSaude #dianacionaldaparteiratradicional #partonatural #parteira #tradiçao #oficio #saude

Insista e persista na mudança de hábitos e demais cuidados com o seu corpo, nada vale mais a pena do que ter um futuro cheio de saúde! #AhazouSaude #novembro #habitos #saude #qualidadedevida #cuidese #viverbem

Isso é uma grande preocupação em relação a talassemia, mas é um mito uma vez que a leucemia é uma doença que atinge os glóbulos brancos na medula óssea. Já a talassemia afeta a produção de hemoglobina, que compõe os glóbulos vermelhos. Como a anemia é um sintoma em comum entre as doenças isso pode causar essa confusão. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #curiosidades #talassemia #diainternacionaldatalassemia #curiosidades

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