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Não se esqueça que você vem sempre em primeiro lugar, cuide-se. Comece adotando pequenos comportamentos, eles vão gerar grandes benefícios! Alguns comportamentos de autocuidado são importantes para mantermos nossa saúde e nossa qualidade de vida em dia. ✨ #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Na menopausa, os ovários não produzem estrógeno, que é um hormônio importante para a concentração e o aprendizado. Por isso, se você está com a memória fraca, dificuldade de aprendizado, de recordar palavras, nomes e lugares onde guardou objetos, pode ser um sinal de que a menopausa está próxima. Fique atenta e consulte um ginecologista! 🌺🩺 #menopausa #sintomasdamenopausa #sintomas #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Você é a maior responsável pela sua felicidade, busque-a! #motivacional #ahazou #frases #ahazoumotivacional #felicidade
Começar o ano indo ao oftalmologista é muito importante e necessário para manter a saúde ocular em dia e prevenir doenças. A prevenção é sempre a solução. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Quando o nosso corpo recebe muita energia de uma só vez, ele tende a acumulá-la, por isso, não pense em alimentação como restrição, mas como balanceamento e equilíbrio, assim você come de tudo e se mantém saudável! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
Se você estiver com febre, evite o contato com outras pessoas e procure um serviço de saúde. Fonte: https://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/2020/03/quando-fazer-teste-como-cuidar-de-idosos-o-que-fazer-com-beijos-medico-explica.shtml #Saude #Coronavírus #covid-19 #ahazousaude
Você é dessas pessoas que achava que cansaço era tudo uma coisa só?? Então ARRASTA PRO LADO e veja que talvez o seu cansaço não tem nada a ver com uma boa noite de sono… Ou tem! Vai saber.? Aliás! Me conta aqui se sofre com um (ou mais) deles.? #Cansaço #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #TiposdeCansaço #CarrosselAhz

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