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Hoje é dia de parabenizar os profissionais que procuram melhorar nossas vidas e dar o devido valor às coisas que realmente importam! Parabéns, terapeuta ocupacional por ser tão essencial e prolongar nossos dias com o que há de bom.

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✨ As festas podem ser um momento mágico para compartilhar momentos especiais com entes queridos, mas também é essencial manter um equilíbrio entre a celebração e os cuidados com a saúde. Um hábito simples, mas muitas vezes subestimado, é beber água regularmente. A hidratação adequada não apenas otimiza o funcionamento do corpo, mas também contribui para a sensação geral de bem-estar. Portanto, ao brindar ao novo ano, inclua brindes à água para garantir que seu corpo esteja tão animado quanto você está. 💧🕺 Além disso, considere incorporar atividades físicas leves nas celebrações. Caminhadas curtas, danças descontraídas ou até mesmo alguns minutos de exercícios simples podem ser facilmente integrados à agenda festiva. Essa prática não só ajuda a compensar indulgências alimentares, mas também proporciona um impulso de energia positiva. Pronto para encerrar um ano de maneira saudável e começar o próximo com o pé direito? 🎄✨ #Saúde #FimDeAnoSaudável #BemEstar #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #bemestar #saude #viverbem
A ideia de que todos devem beber dois litros de água por dia é um mito! Cada corpo funciona de maneira diferente e calcular por peso te dará uma boa ideia do quanto é necessário para ficar com a saúde em dia. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao #AhazouSaude
Os insetos que mais causam alergias são formigas, carrapatos, pulgas, abelhas, pernilongos e mosquitos. E no geral, esse tipo de alergia costuma ser mais comum entre crianças até 10 anos. Os sintomas desse tipo de alergia são lesões na pele e o aparecimento de “bolinhas” sobre a área avermelhada. E dependendo, toda a área do corpo pode ficar vermelha e inchada. Por isso, evite coçar pois pode abrir feridas, infeccionar e virar cicatrizes. #alergias #tiposdealergia #alergiaainsetos #insetos #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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