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Conviver com a asma pode ser um desafio diário, mas com algumas mudanças na rotina e cuidados específicos, é possível controlar a doença e ter mais qualidade de vida. Uma das dicas é evitar ambientes com cheiros fortes, poeira e ácaros, mantendo sempre a casa limpa e arejada. Outra dica importante é seguir à risca o tratamento prescrito pelo médico, tomando os medicamentos conforme orientação e comparecendo às consultas de acompanhamento. E não se esqueça de ter sempre um plano de ação para lidar com as crises, sabendo identificar os sinais de alerta e buscando ajuda médica quando necessário. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar
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Algumas doenças, como a meningite e a otite, podem evoluir para a surdez quando o tratamento não é feito de maneira correta. Por isso, procure ajude médica e siga ao pé da letra o tratamento prescrito!👂🩺 10 de novembro - dia nacional de prevenção e combate à surdez #dicas #prevençãoecombateàsurdez #prevenção #combate #surdez#AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Apesar de ambas serem poderem ser sintomas clínicos de doenças do labirinto, elas possuem características diferentes entre si: 💚 Vertigem: a principal característica é a sensação de rotação, onde você sente que você está rodando ou que o mundo está rodando, como ao sair de um gira-gira; 💚 Tontura: aqui a sensação é de instabilidade, como a sensação de maresia, pisar em ovos, sentir a cabeça vazia/leve. Apesar de acontecer em todas as idades, costuma ser mais comum entre os mais velhos. E aí, você já sabia diferenciar? Já sentiu alguma das duas? Conta pra gente aqui nos comentários! 👇🏻 #AhazouSaude #diadatontura #tontura #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A naturopatia é uma combinação dos tratamentos tradicionais com os métodos modernos, incluindo técnicas e terapias não invasivas como: massagens, acupuntura, exercícios e aconselhamento nutricional. Ela tem como objetivo a prevenção holística, diagnóstico e tratamento abrangente. E, por usar diversas formas e técnicas consegue identificar predisposições a doenças graves antes do início delas. Quer saber mais? Entre em contato. #naturopatia #convite #AhazouSaude #curiosidades #saude #bemestar
Com as costas alinhadas e mãos e pés apoiados no chão, é hora de fazer força para flexionar os braços sem tocar o peito no chão. Se iniciante, apoie os joelhos. Esse exercício vai te fortalecer os braços e colaborar na concentração, ajudando a aliviar o estresse da rotina. Experimente 3 séries com cerca de 10 repetições! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #saudemental #atividadefisica
A baixo da pálpebra inferior há uma camada de gordura, quando estamos cansados, essa camada diminui e a região fica mais escura. O cansaço, noites mal dormidas e fatores hereditários podem aumentar as olheiras. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Essas são algumas receitinhas que vão te ajudar a deixar sua alimentação mais saudável e, o melhor, sem que você precise passar horas e horas na cozinha. Comente aqui se você tem alguma receita rápida e saudável que não pode faltar na sua alimentação. 💚 #dicas #saúde #cuidadocomasaúde #dicasdesaúde #bemestar #receitasaudavel #comerbem #AhazouSaude #AhazouPack
A prática de atividade física traz muitos benefícios para o organismo, cultivando a boa saúde e evitando doenças. Afinal, o nosso corpo não deve ficar parado, precisamos de movimento. Faça e veja os resultados na saúde física e mental. Dia pan-americano da saúde. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #diapan-americanodasaude
Manchas pelo corpo, queda dos pelos da sobrancelha, áreas da pele com ausência ou alteração de sensibilidade e inflamação dos nervos das mãos e dos pés podem significar sinais de hanseníase - o ideal é priorizar o diagnóstico precoce 😉 #AhazouSaude #janeiroroxo #hanseniase #conscientizaçao #sintomas #dicas #saude
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