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Na gravidez, o corpo da mulher muda completamente. Por isso, é importante no pós parto fazer o resguardo de no mínimo 40 dias para que tanto o corpo como a mente da mulher possam voltar aos poucos a ficar normal. Evite nesse período algumas atividades, como: pegar peso, fazer exercícios físicos pesados, o sexo, dirigir e etc. Assim a recuperação será bem melhor. #AhazouSaude #posparto #dicas #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

A prática de atividade física traz inúmeros benefícios para a saúde, inclusive na prevenção do câncer ajudando na disposição, autoestima e a manutenção do peso corporal ideal. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #dicas #diamundialdecombateaocâncer

Quanto mais cedo for diagnosticado, maiores as chances de curar. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #ginecologista #sintomas #diamundialdocâncerdeovário #diagnóstico

Não adianta ir para a cama sem sono. Tente fazer atividades com pouca luz e que não provoque agitação, como ler ou assistir algo. Caso sua insônia persista por mais de duas semanas, procure ajuda médica! #diadosono #sono #dicasparadormir #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

O movimento foi instituído a partir do endosso histórico da Organização das Nações Unidas (ONU), com objetivo de incentivar melhorias nos sistemas de saúde, envolvendo a sociedade civil, entidades governamentais, setor privado e imprensa. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Homens, cuidem-se! Dirijam-se às unidades de saúde mais próximas e realizem exames de rotina, é de graça! Mantenham hábitos alimentares saudáveis. Lembrem-se, saúde é coisa séria! #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar

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