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Você sabia? Consumir doses elevadas de álcool pode alterar o funcionamento dos rins. Pois, eles fazem com que os rins se tornem menos eficazes na filtração do sangue, além de afetar a sua capacidade de manter o equilíbrio de água no corpo, isso pode levar ao desenvolvimento de doença renal crônica. #Saúde #AhazouSaude #Bemestar # #viverbem #DiaMundialdoRim #Dicas

No Irã, um dos países mais fechados do mundo e onde o consumo de bebidas alcóolicas é proibido, circulou o boato de que a ingestão de álcool poderia combater o vírus. Como resultado, 40 pessoas morreram por complicações decorrentes da ingestão de álcool puro do tipo usado na limpeza ou bebidas contrabandeadas. Fonte:https://exame.abril.com.br/mundo/5-fake-news-sobre-coronavirus-que-estao-circulando-pelo-mundo/ #ahazou #ahazousaúde #covid19 #fakenews #coronavírus

Estamos muitos felizes em ter todos vocês conosco a cada dia crescemos mais graças a cada um de vocês ? - #saúde #1k #seguidores #follow #ahazou #bemestar #cuidados

Se você acha que precisa beber mais água, aqui estão algumas dicas para aumentar a ingestão de líquidos e colher os benefícios: • Tome uma bebida com cada lanche e refeição. • Escolha bebidas que você gosta: você vai beber mais líquidos se você gostar do seu gosto. • Coma mais frutas e vegetais. Seu alto teor de água irá complementar a sua hidratação. Cerca de 20% da nossa ingestão de líquidos vem de alimentos. • Mantenha uma garrafa de água com você em seu carro, em sua mesa, ou em sua bolsa. • Escolha bebidas que atendam às suas necessidades individuais. Se você está cortando calorias, opte por bebidas não calóricas ou água. #agua #ahazou #dicas

Agora acabaram as desculpas, hein?! É só começar! ?#carrosselahz #AhazouSaude #sedentarismo #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem

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