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A luta desse mês é contra o câncer de cabeça e pescoço! Apoie essa causa, se informe e ajude a conscientizar outras pessoas. 💚 #julhoverde #conscientizacao #combateaocancer #cancerdecabecaepescoco #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar

Ainda dá tempo de perder um quilinhos para o verão. #dieta #ahazou #saude #verao

Que nesse dia você que é portador de Esclerose Múltipla, tenha total certeza que seu diagnóstico não irá te limitar, mas fortalecer. Há batalhas nessa vida que só os mais fortes podem enfrentar. Estamos todos juntos por você!🎗️🧡 #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar

Atitudes simples, como sempre ter uma garrafa de água por perto ou fazer uso dos famosos aplicativos de avisos para ingestão de água, podem ajudar você a manter o corpo hidratado na medida certa. O resultado é quase imediato, uma vez que os processos do corpo passam a ocorrer sem interrupções, causando sensação de bem-estar e apresentando uma pele mais vistosa. Lembre-se de que a boa hidratação é o primeiro passo para uma vida saudável. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #bebaagua

Prestar atenção aos sinais faz toda diferença para um diagnóstico precoce. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

O diagnóstico precoce salva muitas vidas! Fique atento aos sintomas e cuide dos pequenos. 🩺💙 #câncerinfantil #câncer #crianças #lutacontraocâncerinfantil #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #saude #cuidese #bemestar

Evite fumar! #fumar #ahazou #saude

Já venha garantir o seu horário para os cuidados com a saúde e bem-estar neste fim de ano. A agenda já está aberta. #agendaaberta #agendafimdeno #AhazouSaude #fimdeano #comunicado #saude #bem-estar #AhazouSaude

Quem tem rinite sabe que as temperaturas mais baixas são um estopim para que ela de o ar da sua graça! Para tentar amenizar os sintomas confira algumas dicas: 1- Areje e ventile seu travesseiro, mas evite deixá-lo exposto ao sol sem a proteção de uma fronha ou capa (já que o calor do sol pode ajudar a fungos ácaros e bactérias que vivem no interior do travesseiro); 2- Limpe o estrado da sua cama pelo menos duas vezes por mês; 3- Troque a roupa de cama semanalmente; 4- Nada de bichos de pelúcia; 5- Passe um pano úmido diariamente na sua casa, para eliminar o excesso de poeira; 6- Abuse dos umidificadores de ambiente. Claro que sua rinite não vai sumir, mas algumas atitudes por mais simples que pareçam podem ajudar a amenizar os sintomas que ela causa! Bora tentar! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #dicas #inverno

🦟 Proteja-se com autocuidado! Além de medidas físicas, cuide da sua saúde mental ao reduzir o estresse. A meditação e a respiração profunda podem fortalecer sua resistência. O autocuidado integral é a melhor estratégia contra doenças transmitidas por mosquitos. 🌿💆‍♂️ #AutocuidadoIntegral #PrevencaoDengue #BemEstarMental #AhazouSaude

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