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Como já diz o ditado popular, prevenir é melhor do que remediar! O melhor jeito de tratar qualquer diagnóstico é quando ele é feito precocemente, por isso, realize um check-up completo anualmente para verificar como anda a sua saúde. #AhazouSaude #dicasdesaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Garanta seu horário com antecedência! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude

Um dos maiores estigmas quando o assunto é saúde é correlacionar corpos gordos como não saudáveis, assim como deduzir que uma pessoa magra está com a saúde em dia. Os comportamentos gordofóbicos são atitudes que reforçam o preconceito e estereótipos que contribuem para a degradação, constrangimento, marginalização e exclusão da pessoa gorda, seja na família, na escola, no trabalho, no lazer ou no hospital. Isso afeta diretamente na capacidade de sociabilização dessa pessoa, facilita o desenvolvimento de transtornos alimentares, ansiedade, depressão e exclusão social. Não seja o dedo que aponta, seja a mão que levanta! 💙 #AhazouSaude #saudemental #obesidade #gordofobia #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Nada como tomar bastante água para cultivar a saúde e alegrar o bem-estar. Bom dia! 💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #viverbem #motivacional #bomdia

Nossas dicas para o dia internacional do idoso vão além dessas duas! Para ter uma vida mais saudável e aumentar a longevidade, além de manter os exames em dia e ter uma rotina de atividades físicas, recomendamos uma alimentação balanceada e rica em legumes e verduras e, também, uma vida social ativa, participando de eventos culturais, reunião com os amigos e lazeres para o seu dia a dia. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #DiaInternacionaldoIdoso

Hoje é dia de dar os parabéns para esse profissional, envolvido na evolução da ciência e contribuindo para mais saúde. 20 de novembro - dia do biomédico #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

O evento deste ano tem como tema "Nosso planeta, nossa saúde", então, no encontro serão pensadas ações que podem colaborar para o futuro do planeta. Afinal, sabemos que sem ar limpo, água e alimentação, por exemplo, não temos saúde para a população. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Comece o dia pensando nisso. Você anda cuidando da sua saúde? ? #bomdia #saude #cuidese #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar

Mantenha sua bateria carregada com uma alimentação equilibrada! Frutas, vegetais e snacks saudáveis vão garantir a energia necessária para você sambar a noite toda. Cuide do seu corpo, que ele é seu maior instrumento no Carnaval! 🎺🥦 #AlimentacaoSaudavel #CarnavalEnergetico #Samba #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem

Diferente das demais estações, o verão tem um clima tipicamente quente, fazendo com que suemos mais e ocorra uma grande perda da água do nosso corpo. Por isso, a hidratação se faz necessária constantemente, principalmente se fizer uso de bebidas alcoólicas. Então, beber água não é uma opção, mas sim obrigação. #ahznoel #verão #dicas #cuidados #saude #AhazouSaude #AhazouSaude

A prática regular de atividade física apresenta inúmeras vantagens, entre elas: - evita o excesso de peso e a obesidade - previne o aparecimento de doenças - reduz a tensão arterial - melhoria da auto estima - redução do stress - contribui para a concentração e para o bem estar físico e psicológico Aproveite esse dia e MEXA-SE! ? #diamundialdaatividadefisica #ahazousaude #ahazou #diadaatividadefisica #atividadefisica #exercicios #saude

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