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Cuidar da saúde e do bem-estar não é simplesmente manter uma boa alimentação e só fazer exercícios, para um dia perfeito é preciso estar equilibrado(a) em diversos aspectos, tanto corpo, mente e alma. Relaxe a mente, não se estresse, mantenha a paz.

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Nossos parabéns e agradecimentos a todos esses profissionais que se dedicam a cuidar de nossa saúde. Feliz Dia do Médico!🩺💙 #diadomédico #médico #medicina #médica #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #cuidese #saude #bemestar
Porque ficamos resfriados no verão? Os resfriados e gripes são comuns em todas as estações do ano, entretanto, algumas atitudes que tomamos no verão nos deixam menos imunes às doenças, como por exemplo exagerar nos ventiladores e ar-condicionado, essa mudança abrupta de temperatura faz com que nossa imunidade abaixe, fragilizando o sistema imunológico e nos predispondo aos vírus e bactérias. #resfriado #verão #ahazou #saude #bandbeauty
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