assuntos variados de Saúde e Bem-Estar : posts, legendas e frases de Adolescente , Food craving , acne na adolescencia , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de assuntos variados de Saúde e Bem-Estar para whatsapp, instagram e facebook: Para uma boa saúde é fundamental estabelecer um planejamento alimentar balanceado. ??? Mas, você sabia que a saúde da sua pele, também depende do que você come? ❌ Alimentos industrializados, ricos em gordura e açucares, devem ser evitados, pois podem aumentar a produção de gordura do corpo e colaboram para a inflamação da pele. ✔️ Ao contrário, alguns alimentos podem ajudar a diminuir o aparecimento das espinhas e reduzir a inflamação. Veja abaixo:
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▪️Chá verde - além de diminuir a oleosidade da pele, é desintoxicante, melhorando o inchaço e a inflamação;
▪️Cenoura - rica em betacaroteno, auxilia na redução da oleosidade e no aspecto da pele, pois é uma anti-inflamatório;
▪️Uva - excelente no combate aos eczemas e inflamações da pele;
▪️Castanhas - ajudam na cicatrização da pele;
▪️ Alho - bactericida e anti-inflamatório, é um poderoso aliado na redução da acne.
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Adolescente Food craving acne na adolescencia acne Watermelon tratamento tooth Fruit adolescencia alimentacao balanceada acne alimentação LIP Mandíbula Organ bem estar Melon Desejo de comida boca pele melão Eating dia do adolescente Jaw Órgão fruta melancia viver bem saúde alimentação Comendo dente dicas labio Mouth alimentos qualidade de vida
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