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As alergias alimentares geralmente aparecem durante a infância e alguns dos alimentos que podem desencadear essas alergias são: leite, ovos, trigo, amendoim, frutos do mar e frutas secas. Os sintomas mais comuns são coceiras, urticárias (manchas avermelhadas na pele), inchaço nos lábios, diarreia e vômitos. Alergias alimentares tendem a sumir com o tempo e tratamento, mas algumas permanecem a vida toda. #alergias #tiposdealergia #alergiasalimentares #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
🔹 Previna-se contra a OSTEOPOROSE. Exercícios de levantamento de peso como: dança, caminhada, esteira ou aeróbica de baixo impacto ajudam na construção de ossos e a mantê-los fortes. 🏋🏽 Além deles, pilates e yoga auxiliam na força, equilíbrio e flexibilidade dos ossos. 🧘🏽 Pratique pelo menos 3 vezes por semana por 30 minutos e veja a resposta no seu corpo. 😉 De acordo com a ABRASSO (Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo), 10 milhões de brasileiros sofrem com a Osteoporose, mas apenas 20% deles sabem ter a doença. Por isso, mantenha suas consultas em dia e siga essa dica. ➡️ COMPARTILHE esse post com mais pessoas para que essa informação caminhe adiante. #Osteoporose #DicasSaude #Dicas #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #BemEstar #Ossos #Reumatologia #DicasBemEstar #CuideSe #CuidadoscomSaude
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A próxima pessoa que quiser te estressar e prejudicar sua saúde te criticando tem que mandar um boleto pago junto com a crítica, no mínimo, né? 🤣 #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #engraçado #meme
Seu corpo e mente te acompanharão durante toda a vida, deixe que cuidar de si mesma se torne um hábito diário! #autocuidado #rotina #ahazou #amorproprio #selfcare
Ter um bom sono ajuda. Se dormirmos bem, ajudamos nosso sistema imunológico a produzir as proteínas que precisamos para o nosso dia a dia. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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