assuntos variados de Saúde e Bem-Estar : posts, legendas e frases de autocuidado , avaliação , bem estar , para whatsapp, instagram e facebook
![posts, legendas e frases de assuntos variados de Saúde e Bem-Estar para whatsapp, instagram e facebook: É fundamental seguir todos os cuidados necessários para ter uma boa qualidade de vida e manter a saúde da visão, dentro do possível. O principal cuidado para quem tem glaucoma é utilizar colírios específicos de acordo com a prescrição médica. Dependendo, também pode ser necessário fazer uma cirurgia a laser, o que quase sempre é necessário no caso fechado. Além disso, é preciso mudar alguns hábitos de vida, é necessário, por exemplo, fazer uma dieta balanceada e rica em nutrientes, inclusive os alimentos que ajudam a visão. Já o consumo de cafeína por sua vez deve ser diminuído para evitar o aumento da pressão nos olhos. Da mesma forma exercícios físicos devem ser praticados com moderação já que podem ajudar a reduzir a pressão da região. Beber líquidos deve ser uma atitude feita de maneira moderada e usa óculos ajuda a combater o problema de uma possível sensibilidade. Lembre-se que é fundamental realizar consultas de rotina com oftalmologista para um controle adequado da doença. #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-story/ahz-posts/13e9309e-7d7b-42ab-84bd-dd536ae3ff4f/midia/stories-3ca6db56-4c39-4c67-b236-63ccb36ddb08.png)
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