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Por isso a prevenção e o diagnóstico precoce faz tanta diferença! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dip #ist

A depressão é uma doença de desordem neurológica que pode causar desânimo, diminuição da auto estima, perda de energia, estresse e, em casos extremos, levar ao suicídio. Para que você encontre formas de lidar com a depressão, separamos algumas dicas de profissionais que podem te auxiliar: . ✅ A atividade física gera sensação de bem estar, dimunui o estresse e contribui para o aumento da auto estima - atividades como corrida, musculação, pilates, yoga, podem ser uma excelente opção. . ✅ Existem alimentos que contribuem para o aumento da serotonina, o neurotransmissor responsável pela desordem psíquica que ocasiona a depressão. Um bom nutrólogo pode montar para você um cardápio equilibrado e que auxilie na melhora do quadro. . ✅ Terapias alternativas como aplicação de Reiki, tratamento com óleos essenciais, massoterapia, terapia com florais são uma forma de promover relaxamento do corpo e reequilíbrio das energias. . ✅ As diferentes linhas da psicoterapia proporcionam ao paciente não só tratar os sintomas da depressão, mas identificar a causa e lidar de forma mais profunda com os sentimentos que estão causando a depressão. . Gostou das dicas? Marque um amigo que também vai gostar de ler este post. E, lembre-se sempre, existe uma rede de apoio preparada para te ajudar. ? Você não está sozinho (a). #setembroamarelo #depressao #combateaosuicidio #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese

Como anda sua saúde física? Queremos saber se você faz algum tipo de atividade física, esporte ou outro tipo de atividade para manter a boa saúde e o bem-estar. Conte para nós. #enquete #quote #saúde #AhazouSaude #bemestar #pergunta #qualidadedevida.

Ter uma vida com mais saúde só depende de você. Que tal começar o domingo se cuidando? Sai dessa cama e bora se mexer! #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #domingo #motivacional #AhazouSaude

Os perigos do abuso do álcool além de estarem ligados a dependência, temos também os danos causados ao corpo como, por exemplo, ao cérebro. O álcool afeta diretamente o sistema nervoso causando perda de reflexo, problemas de atenção, perda de memória e até coma, que pode levar à óbito. 🧠 #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #cuidese #dianacionaldecombateaoalcoolismo

Lembre-se que toda a escolha saudável que você faz hoje é um investimento para o futuro. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Qualquer pessoa, em qualquer idade, está propensa a sofrer danos irremediáveis na saúde auditiva 😥 Ouça esse conselho, cuide bem dos ouvidos! 👂 10 de novembro - dia nacional de prevenção e combate à surdez #AhazouSaude #saudeauditiva #audiçao #combateeprevençaoasurdez #qualidadedevida #cuidese #saude

Reunimos diversos profissionais experientes do mercado para te ajudar a garantir a saúde global do seu corpo e mente! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

O outono é uma época de temperaturas amenas, mais agradáveis, as tradicionais folhas caídas ao chão, dias mais curtos e noites mais longas. Por isso, veja como aproveitar essa estação do ano, com práticas muito saudáveis e adequadas para o período! ? #outono #bemestar #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #saude #AhazouSaude

Quanto mais pessoas vacinadas, menos as doenças correrão por aí. Vacine o seu filho! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Tuberculose têm cura, podemos acabar com esse mal. Apoie essa causa e conscientize outras pessoas. 😉💙 17 de novembro - dia nacional de combate à tuberculose #tuberculose #combateàtuberculose #combate #AhazouSaude #saude #bemestar #qualidadedevida #viverbem #cuidese

Não, viver com dor não é normal, e você não pode se costumar com ela, afinal a dor é um sinal de que algo não está bem com seu corpo! Então não perca mais tempo, entre em contato 📞 (inserir número) e agende sua consulta! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #reumatologia #reumatologista

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