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Uma das formas de promover o bem estar na terceira idade é fortalecendo o círculo afetivo. ❤️ Esse círculo é formado por pessoas próximas que fazem parte da nossa relação emocional. ? Quando estamos perto dessas pessoas podemos ser nós mesmos, nos sentindo, dessa forma, confortáveis e confiantes. ? Aproveite a data para fortalecer os laços com as pessoas que constituem seu círculo afetivo. #diadoidoso #diainternacionaldoidoso #AhazouSaude #terceiraidade #melhoridade #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
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Consumir chá antes de dormir pode auxiliar na qualidade do seu sono. Esses e outros chás colaboram para uma noite mais tranquila. #teatime #horadocha #ahazou #bemestar #dormirbem #insonia
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Também conhecida como anemia do mediterrâneo os primeiros casos da doença foram registrados nas cidades próximas ao mar mediterrâneo como Itália, Grécia Turquia e Líbano, por exemplo. Essa é uma doença hereditária que causa a redução das proteínas que transportam a oxigenação do sangue. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #curiosidades #talassemia #diainternacionaldatalassemia #curiosidades