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O transtorno bipolar é uma doença do cérebro que causa mudanças anormais de humor, energia e níveis de atividade, além de afetar a capacidade de levar adiante tarefas do dia a dia. O dia mundial do transtorno bipolar surgiu com o objetivo de conscientizar a população sobre a doença e encorajar à procura por tratamento. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
O seu corpo é o seu templo, por isso você deve tratá-lo com muito cuidado e responsabilidade. Cuide da sua saúde física e mental, e você verá o quanto isso pode transformar a sua vida por completo. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
❄️ Você sente dores pelo corpo nos dias frios? Muitas pessoas sofrem nos dias mais frios porque costumamos no movimentar menos e manter o corpo mais “encolhido”, causando uma certa rigidez nas articulações do corpo, resultando nas dores. Algumas coisas que você pode fazer para aliviar essas dores são: 🔹 Pratique atividade física para fortalecer os músculos e melhorar a circulação sanguínea. 🔹 Alongue-se. Vão melhorar as funções musculares e diminuir os espasmos. 🔹 Mantenha-se aquecido. Para isso, aposte em alimentos e bebidas quentes. 🔹 Faça massagem. A prática possui inúmeros benefícios para aliviar dores, inclusive nos dias frios. 🔹 Evite roupas e sapatos apertados. Quantas dessas dicas você já coloca em prática? Responde aqui nos comentários. #DiasFrios #Dicas #AhazouSaude #Saúde #SaudeBemEstar #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida #Articulações #DoresnoCorpo #DicasdeSaúde
E aí, tá de boa? 🤔 #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Apesar dos dois serem um mineral, existe uma diferença considerável entre eles: o ferro dos carros é insolúvel em água, já o ferro do corpo humano é solúvel por estar na forma de íons, átomos com carga elétrica, que reagem com a água. Se o nosso ferro não fosse solúvel, não seria possível formar a hemoglobina, pigmento responsável por carregar o oxigênio até os tecidos do corpo. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
No Dia da Saúde Universal vale considerar ações que todos podem promover para melhoria da saúde mundial. A boa notícia é que esse aumento se deve graças a investimentos na saúde materno-infantil e programas para redução das doenças transmissíveis. A expectativa global aumentou de 66,8 anos em 2000 para 73,3 anos em 2019 e a expectativa de vida saudável aumentou de 58,3 anos para 63,7 anos. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
O mês de junho já está aí e é mais do que a hora de você agendar seu horário com a gente! Cuide da saúde do seu corpo e da sua mente! #Ahazousaude #ahazou #agendajunho #agendaaberta #corpoemente #saudeebemestar

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