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Enfim chegou o feriado e nada melhor do que tirar esse dia pra descansar não é mesmo? Desejamos um bom descanso a todos.

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👉 Sim, o amor e demonstrações de afeto podem fazer muito bem para a nossa saúde. Inclusive para pessoas que sofrem com ansiedade e depressão. A sensação de segurança que temos quando sabemos que podemos contar com quem amamos diminui a baixa autoestima. Além disso, quando amamos, há um aumento na produção de hormônios como: ocitocina e dopamina, que traz a sensação de felicidade, alegria e aumenta disposição.❤️ Claro, que é muito importante manter o acompanhamento médico para o tratamento da ansiedade e depressão para não confundir amor com dependência e assim realmente poder desfrutar desse benefício. 🥰️ #DiadoAmor #AhazouSaúde #SaúdeBemEstar #Saúde #BemEstar #Amor #Amar #BenefíciosdoAmor #Benefícios #ViverBem #QualidadedeVida #SaúdeFísica #SaúdeMental

Cuide de você e da sua saúde! Nossa agenda já está aberta ? #AhazouSaude #bemestar #saude #editaveisahz #AhazouSaude #AhazouSaude

A Saúde Ocupacional tem como finalidade incentivar e manter o mais elevado nível de bem-estar físico, mental e social dos trabalhadores em todas as profissões; prevenir todo o prejuízo causado à saúde destes pelas condições de seu trabalho; protegê-los em seu serviço contra riscos. ✔️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

A natação ajuda a manter as suas articulações e ligamentos exercitados e saudáveis, melhorando a sua flexibilidade e postura. Além disso, por ter um baixo impacto graças ao amortecimento da água, a natação é indicada para todas as idades, incluindo as mais avançadas, já que diminui o risco de lesões durante a prática! 😉 #AhazouSaude #diadanataçao #natação #bemestar #cuidese #saude #qualidadedevida #viverbem

A síndrome de Tourette é um distúrbio neuropsiquiátrico que causa nas pessoas tiques motores e vocais com frequência e intensidades que podem variar. #AhazouSaude #viverbem #saude #cuidese #Tourette #síndromes

Cuidar de si é o caminho mais efetivo para alcançar equilíbrio no meio da correria dos compromissos! Tire um tempo do seu dia para dar atenção a si 😊 #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #combateaoestresse #saudemental

👉🏻 Quando a pessoa é sedentária, ela tem risco maior de desenvolver diversas doenças. É o caso da diabetes, das doenças cardiovasculares, dos problemas relacionados à baixa imunidade, além de transtornos emocionais e psicológicos. A prática de exercícios ativa diversas áreas do organismo, causando inúmeras reações benéficas a curto e longo prazo. O cérebro é oxigenado com sangue de boa qualidade e esse processo libera endorfina, hormônio do prazer, e serotonina, o hormônio da felicidade, que combate a depressão e alivia a ansiedade. Entre outros benefícios, podemos citar o menor risco de desenvolver diversos tipos de câncer, especialmente quando combinado a uma boa alimentação e o controle da taxa de colesterol ruim (LDL) e aumento do colesterol bom (HDL). ✨ #AhazouPack #saúde #bemestar #diadasaúde #exercicios #qualidadedevida #atividadefísica #importancia #AhazouSaude

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