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Você não é o transtorno. O tratamento ajuda você à viver melhor com ele. Procure por auxílio! 30 de março - Dia mundial do Transtorno Bipolar #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Você está acostumada a sempre cuidar de tudo. Só não pode se esquecer de cuidar do principal, sua saúde! Lembre-se da importância do autoexame, de ir ao médico periodicamente, praticar exercícios físicos e alimentar-se sempre da forma mais saudável possível. ? Vamos juntas na luta contra o câncer de mama! ? #OutubroRosa #cuidese #saude #autoexame #qualidadedevida #prevenção #AhazouSaude #viverbem #viverbem
A prática de atividades físicas são uma excelente maneira de cuidar da saúde do coração. Exercite-se cerca de 30 a 40 minutos por dia, pois isso fará com que o seu coração trabalhe com mais eficiência, melhorando a circulação do sangue, ajudando na redução da glicose e no risco de trombose. Consulte um cardiologista antes de iniciar qualquer atividade, para que ele indique qual é o melhor tempo e tipo de exercício para você. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar #diadocoração
Procurando por séries sobre saúde e auto ajuda na Netflix? Então você está no lugar certo, aqui iremos ajudar com as melhores dicas de séries para conferir e se inspirar: ✅ 1 - Chewing Gum Desprovida de alguns sentimentos devido a religião de sua mãe, a garota Tracy decide descobrir mais sobre seu próprio corpo, apesar das constantes reprovações de sua mãe e de um namorado que mais tarde que se descobre gay, Tracy é um verdadeiro simbolo de otimismo. ✅ 2 - Lovesick Um jovem chamado Dylan vive uma história repleta de desilusões, desastres amorosos e seus sonhos futuros. Está série é perfeita para retratar que todos nós podemos ter problemas amorosos, mas ainda sim todos somos capazes de superar. ✅ 3 - Anne With an E Após ser adotada por um casal de irmãos, Anne vai viver em uma fazenda desprovida de limites e imaginação, e mesmo sofrendo preconceitos por ser uma órfã e outras adversidades, ela consegue provar para todos o quanto ela é capaz, uma verdadeira história de superação. Aproveite essas tramas inspiradoras, assista e reflita você também! 😁 #séries #saúde #bem-estar #viverbem #qualidadedevida #cuidese #AhazouSaude

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