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Para você é difícil se controlar para não comer fora todos os dias? Nesse hábito, fica muito fácil comer coisas como gorduras, frituras, doces, refrigerantes e outras coisas. Uma rotina assim, pode nos levar para um caminho nada saudável. É nisso que a marmita fitness pode ajudar você. A comida saudável, com nutrientes e proteínas que você precisa estará preparada bem na sua frente todos os dias. Muito melhor gastar com coisa boa, não é mesmo? #ahazoutaste #marmitas #marmitex #comidadeverdade #comidacaseira

Quer ter pratos variados durante a sua quarentena sem precisar gastar tempo na cozinha ou no mercado e com desconto? Eu te ajudo! ? Para mais informações: (contato) #AhazouTaste #Gastronomia #Marmita #Quarentena #CupomdeDesconto #Promoção #FiqueemCasa

Outubro é o mês do Halloween e claro que nós vamos aproveitar da melhor forma! Corre pra garantir essa promoção de Marmitas monstruosas de tão gostosas ?? #marmita #ahazoutaste #marmitaria

Afinal, não é em qualquer lugar que você encontra comida gostosa e com gostinho de casa! 🥰😋 #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex

São diversas opções para deixar seu dia mais leve e saboroso, venha conferir! 🥗 #salada #marmitadesalada #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex

Essa é uma opção clássica e muito saudável. Vamos lá: Em uma frigideira, coloque 1 colher (sopa) de azeite e frite o quiabo até remover toda a baba, cerca de 4 minutos, mexendo sempre para não queimar. Retire do fogo e reserve. Na mesma frigideira, coloque 1 colher (sopa) de azeite e doure o alho e a cebola. Junte a carne moída e refogue. Adicione a pimenta dedo-de-moça, molho inglês, tabasco e tempere com cúrcuma e sal. Acrescente metade dos tomates picados, mexa bem e junte o quiabo reservado. Misture bem, junte a água para finalizar o cozimento, adicione o restante do tomate, tomilho, tampe e deixe cozinhar. Na metade do cozimento, retire o ramo de tomilho, acrescente a cebolinha picada e deixe cozinhar mais um pouco. Agora é só saborear. Lembre-se: com moderação! #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex #receita #marmitafitness #receitafit #proteína #carnemoída #quiabo #saudável

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