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4 de outubro - dia mundial da natureza Venha conferir nossas aulas ao ar livre, estamos te aguardando! #AhazouSaude #diadanatureza #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
Montar um altar na sua casa não tem segredo e não depende da prática de nenhuma religião em específico, basta se sentir espiritualmente motivado e escolher objetos que tenham um significado para você ou que possam significar uma oferenda para a energia divina à qual você se corresponde. De preferência monte-o próximo de onde você pratica ou pretende praticar yoga, e veja como a energia vai se transformar! 🤩 #AhazouSaude #altardevocional #yoga #espiritualidade #energia #meditation #yogalife #yogainspiration #conexaoespiritual #energias
Conta pra gente: você gosta de um estilo mais clássico como o Hatha Yoga ou prefere o Ashtanga Yoga que é mais intenso e desafiador? Comenta aqui. #AhazouSaude #enquete #yoga #meditation #yogalife #yogainspiration
Além de aumentar a disciplina, a Yoga também atua melhorando o foco e a concentração dos pequenos. #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
Muitas vezes as crianças tem dificuldade de se concentrar e isso geralmente acontece por conta da ansiedade, as aulas de yoga trabalham isso de forma a deixa-las mais tranquilas. #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #yogaparacrianças #dianacionaldainfância
Aqui no studio oferecemos uma aula para pessoas que querem vir conhecer nossas práticas e modalidades da Yoga e PIlates! ✌? Basta entrar em contato com a gente e agendar a sua aula! #yoga #pilates #aulaexperimental #ahazousaude #saude #bemestar #exercicios
Que tal comemorar a data especial de hoje praticando alguns minutos na sua rotina? Vai fazer toda a diferença para o seu bem-estar! 😊 #AhazouSaude #diainternacionaldoyoga #yoga #frase #motivacional #corpo #mente #yogalife #saude
Venha participar da nossa live especial de yoga para iniciantes, uma aula dedicada a luta contra o câncer de mama! Dia xxxxxx às xxxx horas! #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #outubrorosa #aulaespecial #live #saude #bem estar #AhazouSaude
Você já deve ter ouvido falar que a meditação trás alguns benefícios para o nosso corpo e mente. Confira aqui 3 desses benefícios: - Ajuda a controlar a ansiedade. - Alivia o estresse. - Melhora a qualidade do sono. E aí, vai começar ou não a meditar diariamente? #AhazouSaude #meditacao #beneficios #yogadicas #pratica #yoga
Lembre-se sempre a paz não está nos outros, ela está dentro de você e no yoga também. #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote
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