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Pode ser tanto um cantinho no quarto como um espaço que você tenha em casa, só se atente para que o piso seja adequado e o lugar te deixe confortável. #yoga #dicasdeyoga #AhazouSaude #meditation #namaste #yogainspiration #yogalife
Meditar traz inúmeros benefícios a saúde do corpo e da mente. Confira acima 5 benefícios da pratica. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #carrosselahz #namaste #yogainspiration
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Ao praticar yoga, o seu filho trabalha diversos pontos positivos além do físico. Inscreva-o para aulas de auto-superação e compaixão.?♂ #AhazouSaude #meditation #yoga #namaste #yogakids #infantil #yogainfantil #ansiedade #meditacao #convite #autoconfianca
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Fique de bruços e estique as pernas e deixe-as bem juntas. Coloque o cotovelo no chão, deixando-o alinhado com os ombos enquanto as palmas da mão tocam o chão, respire fundo e eleve o peito. Mantenha-se nessa posição por um tempo inspirando e expirando fundo. #AhazouSaude #yoga #postura #namaste #viverbem #meditação
Que seu dia comece cheio de boas energias e positividade! Comece o dia com o astral lá em cima, e com uma boa prática de Yoga. #AhazouSaude #meditation #yoga #yogalife #namaste #yogainspiration
O amor é a cura para todas as dores e o yoga é o caminho para o bem-estar. #meditation #namaste #yoga #AhazouSaude #yogainspiration #yogalife #amor #namoroados #diadosnamoradaos #felizdiadosnamorados
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