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Os kriyas ajudam no processo de limpeza e purificação do organismo.?♂ São eles: ?Kapalabháti: limpeza do cérebro e dos pulmões. ?Trátaka: limpeza dos globos oculares. ?Nauli: limpeza dos intestinos e órgãos abdominais. ?Nêti: limpeza das narinas e do seio maxilar. ?Dhauti: limpeza do esôfago e do estômago. ?Basti: limpeza do reto e do cólon. Qual você mais gosta de fazer? #AhazouSaude #naulikriya #dicas #tiposdekryia #yoga #limpezadosorgaos #kryias
Desfrute dos benefícios de uma vida repleta de paz interior e bem-estar! Deixe a Yoga transformar seu interior. #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
Esse é apenas um dos diversos relatos que recebemos após a prática do Yoga. Venha você também se beneficiar desta prática! #feedback #alunos #yoga #AhazouSaude #meditation #namaste #yogainspiration #yogalife
A yoga é uma pratica que trabalha o corpo e a mente de maneira integrada, trazendo inúmeros benefícios a saúde. Para obter todos os benefícios maneira mais eficiente o indicado é que se pratique a yoga todos os dias. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration
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