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Entre os diversos benefícios do yoga restaurativa, está a melhora na qualidade do seu sono, auxiliando no seu bem-estar e te dando mais qualidade de vida, marque seu horário! #AhazouSaude #meditation #namaste #yogainspiration #yogalife
E aí, vamos ativar esse bom humor dentro de você? ? #yoga #ahazou #saude
O alongamento gato-vaca melhora a postura e o equilíbrio, fortalece e alonga a coluna e o pescoço, alonga os quadris, o abdômen e as costas e aumenta a coordenação. Que tal colocá-lo no seu treino diário? 😉 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Para praticar Yoga você precisa de pouco, serve pra todo mundo e são inúmeros benefícios para saúde. E seus vários tipos se adequam para pessoas que gostam de atividades calmas, quanto para aquelas que gostam de pegar pesado, mas é importante saber até onde seu corpo aguenta e os tipos de Yoga! Se você pratica, compartilha com a gente, Namastê ?? #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #meditation
Cuidar da saúde é mais simples do que você pensa! Vamos fazer uma aula de yoga? #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #aula #convite #auladeyoga
Conecte seu eu interior com o universo através do yoga e usufrua deste na sua vida! ? #AhazouSaude #yoga #namaste #meditation
😝 O equilíbrio que você precisa para um novo ciclo está na aula de Yoga da segunda. Vem praticar com a gente! ✨ #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #ciclo #equilíbrio #segunda #segundou
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