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Se não fosse pelo yoga, era cada rosto que eu iria socar...🙃😂

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Você pratica yoga? Já aprendeu o que cada palavra significa? Me conta aqui... #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #meditation #yogainspiration #AhazouSaude

Estudos apontam que a meditação e a prática do mindfulness têm um impacto efetivo na vida de pessoas com doenças crônicas. Conseguir focar em outro ponto, ou simplesmente entender profundamente a dor, são dois dos benefícios mais importantes. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao

Essa enquete aqui vai dividir opiniões! Conta um pouquinho pra gente sobre seus sentimentos durante a prancha. 😂 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife

✨ Sem dúvida! O Yoga é uma atividade que desenvolve equilíbrio, fortalecimento, alongamento e resiliência. Além disso, a prática promove um encontro consiga mesma, um mergulho para dentro de si em um momento cheio de emoções. Você e seu bebê merecem esse cuidado! Venha fazer uma aula experimental. 😊 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #grávidas #dúvidasfrequentes #perguntas

Uma má postura desalinha diversos músculos do corpo, principalmente a coluna vertebral, o que pode até causar doenças incuráveis, como a artrite reumatóide. O Yoga ajuda te dando uma maior consciência corporal e melhorando sua postura no dia a dia. #yoga #ahazou #saude #bemestar #ioga

Sim, o yoga ajuda a você superar seus medos e anseios, a prática do yoga ensina a você se conhecer melhor de dentro para fora ajudando também a controlar a ansiedade, ajuda a manter o controle e o equilíbrio da sua vida. #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #AhazouSaude

Pensa em uma troca com um custo benefício bom demaissss! 🤩 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife

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Assim como o resto do corpo, descanso ativo também pode ter efeitos maravilhosos no cérebro! #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao

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