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posts, legendas e frases de yoga para whatsapp, instagram e facebook: A fita de alongamento não serve só de alça pro seu tapete, serve também para te ajudar nas posturas mais desafiantes, deixando-as mais acessíveis. Também auxilia na flexibilidade e no alongamento.
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A fita de alongamento não serve só de alça pro seu tapete, serve também para te ajudar nas posturas mais desafiantes, deixando-as mais acessíveis. Também auxilia na flexibilidade e no alongamento.
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Essa posição é perfeita para quem está sofrendo com cólicas menstruais. Faça a postura de quatro apoios colocando as mãos e os pés no chão, em seguida erga o quadril formando um V invertido. Fique nessa posição por alguns segundos inspirando fundo e expirando enquanto você vai relaxando o ventre.#AhazouSaude #yoga #postura #namaste #viverbem #meditação

SHAK•TI É energia, habilidade, força, esforço, poder, capacidade. É a incorporação da energia dinâmica de Shiva. Shakti é o útero de toda a criação e, portanto, é o aspecto da mãe Divina. É a semente de todo dinamismo, esplendor, beleza, equanimidade, paz e nutrição. Shakti é a força da vida. #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #meditacao #energia #significados #shakti #AhazouSaude

A primeira aula é por nossa conta. Veja qual é o melhor horário para você e seu amigos, estamos a disponível para atende-los. #AhazouSaude #yoga #yogainspiration #yogalife #AhazouSaude

Seu dia vai ficar muito melhor depois de fazer uma aula de Yoga, te garanto! Bora? #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #auladeyoga #saúde #aula #cuidese

A yoga pode ser praticada por pessoas de qualquer idade inclusive por crianças. Os benefícios da prática podem ser observados na saúde e bem estar dos pequenos, promovendo um estilo de vida mais ativo e mais conectados com a natureza! #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #yogaparacrianças

O Yoga une o corpo com a mente e o espírito. A filosofia do Yoga é baseada em religiões como o hinduísmo e budismo. É muito importante compreender essa filosofia para que você possa ir além de trabalhar apenas o corpo. #AhazouSaude #curiosidades #yoga #pratica #saude #bemestar #yogalife #yogainspiration

Sextou! Ótimo dia pra praticar yoga! Se solta, se entregue e deixe fluir! #AhazouSaude #editaveisahz #meditation #yogalife #yoga #namaste #AhazouSaude

Venha praticar yoga com fluxos de movimento mais intensos, priorize sua saúde 😉 #AhazouSaude #poweryoga #fluxosdemovimento #intensidade #yogalife #yoga #saude

Quando você pratica ioga, você ganha: 💫 Equilíbrio; 💫 Definição muscular; 💫 Coordenação motora; 💫 Corpo relaxado; 💫 Força. Vamos agendar sua aula experimental? 🥰 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife

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São simples os exercícios respiratórios praticados no yoga. Prana é derivada da raiz "AN" que pode ser entendido pelo impulso de respirar. Já AYAMA é controle e de fato as duas coisas se complementam quando se é praticado. #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #meditation #AhazouSaude

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