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O chakra Svadhisthana está localizado entre o cóccix e o sacro, sendo representado pela cor laranja. De seu interior, brota força, alegria, fé, autoconfiança e vigor. Quando nos concentramos nesse chackra, conseguimos encontrar respostas para questões relacionadas ao nosso destino. Você já conhecia esse chakra? ? #chakra #chakras #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #AhazouSaude
Comenta aqui embaixo qual tipo de postura você mais gosta. Queremos conhecer melhor cada um de vocês. #AhazouSaude #enquete #yoga #meditation #yogalife #yogainspiration
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Praticar yoga trás inúmeros benefícios, mas você sabia que ele é um grande aliado para o tratamento de ansiedade? Algumas posturas tem o poder de trabalhar a autoconfiança, autoestima, coragem e a determinação de quem pratica. O yoga pode te ajudar a acalmar sua mente e consequentemente controlar a ansiedade. Pratique e sinta esses benefícios. #AhazouSaude #yoga #ansiedade #beneficios #yogainspiration #meditation #yogalife
O Yoga pode ser um método alternativo para tratar ansiedade. Aproveite nossa agenda aberta e venha cuidar do seu bem mais precioso: sua saúde mental. #AhazouSaude #aulas #agendaaberta #yogalife #yoga
Porque só a YOGA traz diversos benefícios para a saúde, porque trabalha o corpo e a mente de forma interligada. Quem mais, por aqui, está apaixonada (o) pela YOGA? #ahazou #yoga #viverbem
Difícil ter disciplina quando a gente encosta em qualquer lugar e dorme né?! #AhazouSaude #yogalife #namaste #yoga #yogainspiration #engracado #meme #dormir
Pode ser tanto um cantinho no quarto como um espaço que você tenha em casa, só se atente para que o piso seja adequado e o lugar te deixe confortável. #yoga #dicasdeyoga #AhazouSaude #meditation #namaste #yogainspiration #yogalife
Todo dia é uma constante evolução e aprendizado. Seja bem vindo, Março, um mês repleto de possibilidades de aprendizado. ❤️ #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
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