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O Yoga une o corpo com a mente e o espírito. A filosofia do Yoga é baseada em religiões como o hinduísmo e budismo. É muito importante compreender essa filosofia para que você possa ir além de trabalhar apenas o corpo. #AhazouSaude #curiosidades #yoga #pratica #saude #bemestar #yogalife #yogainspiration
O Yoga é conhecido por ajudar a aumentar a concentração e calma nas diversas situações da vida de uma criança. Mesmo as mais agitadas, que podem ter dificuldades na prática de Yoga, com tempo e persistência conseguem adquirir equilíbrio físico e emocional. #Yoga #AhazouSaude
Segundo o mestre budista Tilopa existem 6 conceitos para obter o relaxamento da mente. Confira acima quais são esses conceitos. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #carrosselahz #namaste #yogainspiration #AhazouSaude
Seja zen, assim você ganha paz interior ao invés de um processo por agressão! 😜🤣🤣 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Deite-se com a barriga para baixo e a mantenha encostada no chão. Com a barriga no chão, segure seus pés com as mãos e faça um arco invertido, alongando a barriga e flexionando as costas. Mantenha-se nessa posição por um tempo e depois lentamente retorne. #AhazouSaude #yoga #postura #namaste #viverbem #meditação
Nós amamos receber depoimentos como esse, que mostram como nossas aulas fazem a diferença na vida de nossos alunos. E isso nos motiva a fazer cada dia mais o nosso melhor para você. #meditation #namaste #yoga #AhazouSaude #yogainspiration #yogalife #frases #postdefrase #depoimentos #avaliação
Quando você está bem, você consegue transformar tudo e todos ao seu redor com uma energia mais leve e positiva. #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #AhazouSaude #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote #frasesmotivacionais
Fortaleça seus músculos e ossos, melhores dores e desconfortos e ainda alivie o estresse! #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
Yoga durante a quarentena: Como estamos todos #emcasa vamos manter nossas práticas de forma online! ?♀?♂? Não deixe de fazer exercícios para o corpo e para a alma. É preciso se cuidar, sempre! ? #ahazou #bemestar #saude #yoga #yogaonline #aulas #saudemental #alma #saudavel #exercicio #coronavirus
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