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O Yoga é para TODOS, não só para mulheres. Atualmente temos notado o retorno dos homens nas aulas de yoga, já que buscar o auto-conhecimento, o auto-cuidado, uma melhora na respiração e flexibilidade é para todos. Eles também tem buscado o Yoga para preparar seu físico e mental para atividades como surf, corrida, ciclismo, sendo atleta profissional ou amador, e a prática do Yoga proporciona esse equilíbrio necessário entre o físico e o mental! Agende já a sua aula com a gente. Whatsapp XXXX-XXXX #yoga #yogaparatodos #ahazousaude #exercicios #saude #bemestar
Ao meditar, você consegue se conectar mais consigo mesmo e deixa a sua mente livre de toda ansiedades e problemas que você cria. #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #AhazouSaude #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote #frasesmotivacionais
Ao meditar é possível focar-se em determinados sentimentos e incorpora-los no seu subconsciente, de forma a ser possível intensificar e extender sensações de calma, plenitude e felicidade 💫 #AhazouSaude #meditaçao #meditar #beneficios #emoçoes #foco #meditation
A yoga pode ser praticada por pessoas de qualquer idade inclusive por crianças. Os benefícios da prática podem ser observados na saúde e bem estar dos pequenos, promovendo um estilo de vida mais ativo e mais conectados com a natureza! #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #yogaparacrianças
Que esse dia lindo seja iluminado pela harmonia dos seus pensamentos e suas ações! #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #postdefrase #motivacional #bomdia #frasesdebomdia
A meditação é praticada com o intuito de relaxar o corpo e a mente. É aquele momento que você tira para olhar para dentro de sí. Ela pode te traser benefícios como: ✔️ Alívio de estresse ✔️ Melhora do sistema imunológico ✔️ Controla a ansiedade ✔️ Auxilia no tratamento de hipertensão Estes são só alguns dos benefícios. Comece a praticar e descobrir uma infinidade de benefícios. Garanto que o seu dia não será o mesmo. #AhazouSaude #meditacao #beneficios #yogadicas #pratica #yoga
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