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A yoga é o caminho para você encontrar sua felicidade e paz interior! Tenha uma trade esplêndida! #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #postefrase #tarde #frasesdeboatarde
Dia internacional do yoga: a prática ajuda a reforçar a memória, você sabia? Como a Yoga aumenta a circulação sanguina, consequentemente aumenta a função cerebral e a capacidade de memória, o que é extremamente importante. #yoga #yogainspiration #yogalife #AhazouSaude #meditation #namaste #práticadeyoga #yogalover #importânciadayoga #curiosidades #benefíciosyoga #diainternacionaldoyoga
Prática milenar, a Yoga tem ganhado cada vez mais adeptos. ? Sua prática auxilia no relaxamento mental e físico, concentração e postura corporal. Situações geradas pelo estresse do dia a dia e o volume excessivo de trabalho. ✅ Sem contra indicações, a yoga pode ser adaptada à necessidade de todos os alunos. Venha usufruir de todos esses benefícios você também. #yoga #AhazouSaude #yogalife #yogainspiration
O silêncio é a resposta para muitas perguntas. Medite e permita-se ver aquilo que antes era invísivel. #AhazouSaude #meditaçao #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #motivacional
Não existe jeito certo de começar! Por isso, é importante separar alguns planos para experimentar. Vale meditação guiada, diferentes horários, diferentes posições, com música clássica, completamente em silêncio... O que funcionar pra outras pessoas pode não funcionar pra você e vice e versa! #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
✨ Você costuma usar os MUDRAS na sua vida e na sua prática de yoga? Os Mudras, estes gestos feitos com os dedos, são estudados há milhares de anos por sábios na Índia. Isso porque quando realizados em conjunto com a respiração tem como objetivo ampliar o fluxo de prana (energia vital do cosmos) em nosso corpo, mas já é sabido que cada gesto combinado à respiração canalizam um fluxo energético específico para uma determinada área do cérebro, o que geram reflexos nos órgãos sensoriais, tendões e veias das glândulas. Assim, quando praticado com as asanas (posições de yoga) são uma poderosa maneira de atingirmos o equilíbrio entre corpo, mente e espírito. 🧘♀️ 👉 Então ARRASTA PARA O LADO para saber mais e como fazer 3 Mudras básicos para a nossa saúde. Depois compartilhe esse post com mais pessoas para essa informação chegar cada vez mais longe. 🥰 #AhazouSaude #DicasMudras #Mudras #Yoga #Yogi #FilosofiaYoga #SaudeeBemEstar #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida #VidaSaudável #Meditação #Namaste
Todas as (colocar aqui o dia da semana que a yoga para criança acontece) às (colocar aqui a hora), nós realizamos a prática de Yoga para crianças. #AhazouSaude #editaveisahz #yoga #infantil #criança #convite
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