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Assim como os noticiários, as redes sociais estão cheias de informações equivocadas que mudam o tempo todo. Isso pode ser um pouco demais para o seu cérebro, principalmente em situações de estresse. Não sobrecarregue sua mente, separe alguns minutos do dia para checar todas as notícias e invista o resto do tempo em algo criativo ou relaxante.

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