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A constelação familiar é uma terapia que visa solucionar problemas da sua vida, buscando a raiz deles através dos conflitos e problemas sofridos por antepassado da sua família. Se você sobre com seus relacionamentos, de alguma doença, dificuldades financeiras ou problemas na área profissional, saiba que isso pode ter origem em algum de seus antepassados. Vale lembrar que a constelação familiar é uma terapia complementar não excluindo a necessidade de procurar um medico em casos de doenças! chakras #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #AhazouSaude #carrosselahz #saude #qualidadedevida #dicas #beneficios #constelaçaofamiliar

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Antes de qualquer prova, precisamos nos acalmar para que estejamos centrados e preparados no dia. Que tal relaxar antes da prova do Enem? Alivie as tensões e encare a prova com mais leveza! ? - Sente-se em um lugar quieto onde você não será interrompido. - Feche os olhos, respire fundo 3 vezes e continue focando na sua respiração. - Não se preocupe com pensamentos que podem surgir! Eles virão e irão embora... - Imagine toda sua ansiedade saindo do seu corpo, subindo para um lugar iluminado. - Continue prestando atenção nas suas sensações e no seu corpo, sem julgamento. - Respire fundo e diga para si mesmo(a): 'Eu estou preparado(a) para essa prova.' - Continue respirando fundo e dizendo a frase como um mantra! Essa meditação te ajudará a ficar mais calmo e centrado. Boa sorte! ?

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